第一卷 第十一章 练武苦乐
次日一早，正当叶歆睡得蒙蒙眬眬地时候，忽然身体被人猛地一摇，叶歆睁开眼睛一看，就见一个白嫩的小脸正笑嘻嘻地看着他，不是别人，正是冰柔。
“大懒虫，天亮了，快起床陪我练武。”冰柔用命令的语气说道
叶歆却不理她，把身子向裹一转，继续睡他的觉。冰柔这下气坏了，整个爬上床在他身上又跳又叫，又捶又打。叶歆没办法，爬了起来。他向窗外一望，外面的天才刚亮，不由的埋怨道：“还这么早，你怎么那么心急啊，晚一会儿练也不紧。”
冰柔一边催着他去梳洗，一边急着道：“不行，一日之计在晨。别浪费时间了。”
走出卧室只见叶君行和陶晶也在，于是先向父母请安。陶晶道：“歆儿，人家柔儿一早来了，你快点去梳洗，便让人家等久了。”
叶歆一脸不情愿的样子，一边走还一边嘟嘟嚷嚷地自言自语：“平时也不见她这么积极，以后我可惨了，每天都没法睡个好觉了。爸妈只会向着她，想抗议也不徒行”可是他却不敢说出来，他怕身上又多几处瘀痕。
终于等到梳洗完了，冰柔急忙拉着叶歆跑到院子裹开始练武。冰柔先伸了伸手脚，接着便走起了落英步。
叶歆靠着院中的大树在一旁看，手中还不停玩弄着一片枯叶。他越看越觉得不爽，心道：“一大早把我从床上拉起，居然就为了看她练武，真倒霉。”又觉得光看实在太无聊了，怎么也要找些事做做。忽然想起了陈刚给的两本书，认为反正是要陪柔儿练武，不如也学点武学知识。于是便走向了自己的卧室。
冰柔正专心的一步步走着落英步，忽见叶歆离开，心中大急，叫道：“你去那儿啊？我还没练完呢。”
叶歆回头道：“我去拿你师父给的书。”接着便进了屋。
拿著书，叶歆靠在树旁坐下。他首先翻开了《凝气练神》。这本书是介绍内力的原理，以及简单的内力修练方法。在眠月大陆上，内力的修行是很普遍的，除了一些门派的特殊的内功不外传之外。民间和军方都有各种浅易的修练内功方法，而且很容易得到。当然这些浅易的练功方法并不能大大的增加内力，其作用只在于使普通百姓有强健的体魄，这对生产有极大的好处，也使士兵的战斗力有所提高。
叶歆看了一会阵却看得一头雾水，书中的文字他都认识，可大部份内容却看不懂，能看懂的只是内功的介绍部份，至于修练方法却一点也看不懂。原来，内功的修练是令经脉中的能量不断的得到运动，从而便内力增加。内力由丹田而起，游于任督两脉，一个循环为一个大周天。由于身体中有无数的经脉，内力不同的流动路线产生了不同的武功派别。但是经脉太多，一不小心便会走火入魔，经脉大乱。因此穴道便成了指路标帜。叶歆根本没有学过穴道和经脉之学，所以一点也看不懂。事实上，学习内力者大都有人指点，很少有人自学内功，除非他懂穴道和经脉之学。
叶歆觉得再看也不可能看懂了，也不把它放在心上，于便丢过一旁不理了。接着翻开《武学要义》看了起来。这本书他却全看懂了。因为书裹所谈多是一些拳，掌，兵器的便用理论和前人的一些实战经验，像是攻守，闪避，接力打力等。
这时冰柔走完落英步，觉得心怡气爽。喜道：“这落英果然能练内力，好像比我以前学的练功之法要好的多。”
叶歆听了，抬头笑道：“那当然，这可是一流下品的武功，可不比你以前学的三脚猫功夫。”
冰柔听了追着叶歆便打，道：“你居然笑我，看我不打你。”两人便玩闹了起来。叶歆被追得气喘吁吁的，求饶道：“不笑了，不笑了，你还不敢紧练你的落英掌。”
冰柔狠狠地捏叶歆一下便练起了落英掌。叶歆则忍着痛在一旁指点着冰柔，如何出掌，如何转身。冰柔甚至以叶歆为目标施展落英掌，弄得他不时的吓出一身冷汗，十分疲痨。不过也其乐融融。练了一天，直到晚饭时份，冰柔方才回家。
叶歆每天一大早开始陪冰柔练武，晚上看书。日子就这样在学武，玩闹，读书中，一天天的过去了。一晃就过了半年，冰柔的落英掌也从入门升至第一层，内力也有了不少的增加。叶歆则记了一大堆拳，掌，兵器的基础知识和大量前人的武斗经验。至于有关内功的知识，他仍是一点也没看。