乐读窝

心理学与生活(英文版)

乐读窝 > 科幻小说 > 心理学与生活(英文版)

第50章

书籍名:《心理学与生活(英文版)》    作者:格里格·津巴


                                    

        A.  The  goal  of  the  chapter  is  to  explain  how  you  usually  remember  so  much,  and  why  you

        forget  some  of  what  you  have  known

        1.  Memory,  a  type  of  information  processing,  is  the  capacity  to  store,

        encode,  and  retrieve  information

        B.  Ebbinghaus  Quantifies  Memory

        1.  Ebbinghaus  made  a  cogent  argument  for  empirical  investigation  of

        memory  and  developed  a  brilliant  methodology  to  study  it

        a)  Ebbinghaus  used  nonsense  syllables  and  rote  learning  to  study

        what  he  thought  was  pure  memory

        b)  Non-sense  syllables  are  meaningless  three-letter  combinations

        consisting  of  a  consonant,  followed  by  a  vowel,  followed  by  a

        consonant.  Ebbinghaus  felt  that  these  meaningless

        combinations  were  not  contaminated  by  previous  learning.

        c)  Rote  learning  is  memorizing  by  mechanical  repetition,  as  when

        memorizing  a  list  of  words

        126

        CHAPTER  8:  MEMORY

        d)  In  his  methodology,  Ebbinghaus  learned  lists  of  nonsense

        syllable  to  a  criterion  performance  level,  in  his  case  perfect

        memory.  He  would  then  distract  himself  for  an  interval  by

        studying  other  lists,  and  then  relearn  the  original  list.

        Ebbinghaus  called  the  difference  between  the  time  to  learn  the

        list  originally  and  the  time  to  relearn  the  list  as  savings.

        e)  Ebbinghaus,  and  many  psychologists  that  followed  him,

        assumed  that  there  was  only  one  type  of  memory.  This

        assumption  turned  out  to  be  incorrect.

        C.  Types  of  Memory

        1.  Implicit  and  Explicit  Memory

        a)  Implicit  memory  is  that  which  becomes  available  without

        conscious  effort

        b)  Explicit  memory  is  that  in  which  the  individual  makes  a

        conscious  effort  to  recover  information

        2.  Declarative  and  Procedural  Memory

        a)  Declarative  memory  involves  the  recollection  of  facts  and  events

        b)  Procedural  memory  involves  the  recollection  of  how  to  do

        things

        c)  Knowledge  compilation  is  the  ability  to  carry  out  sequences  of

        activity  without  conscious  intervention.  Knowledge

        compilation  makes  it  difficult  to  share  procedural  knowledge.

        D.  An  Overview  of  Memory  Processes

        1.  All  memory  requires  the  operation  of  three  mental  processes:

        a)  Encoding,  the  initial  processing  of  information  that  leads  to

        representation  in  memory

        b)  Storage,  the  retention  over  time  of  encoded  information

        c)  Retrieval,  the  recovery  of  the  stored  information  at  a  later  time

        2.  Mental  traces  are  the  mental  representations  of  individual  memories

        II.Sensory  Memory

        A.  Sensory  Memory  refers  to  the  initial  memory  processes  involved  in  the  momentary

        preservation  of  fleeting  impressions  of  sensory  stimuli.  Each  of  your  sensory  modalities  has

        a  sensory  memory  or  sensory  register  that  extends  the  availability  of  information  acquired

        from  the  environment

        B.  Iconic  Memory

        1.  Iconic  memory  is  sensory  memory  in  the  visual  domain

        2.  A  visual  memory,  or  icon,  lasts  about  half  a  second

        127

        PSYCHOLOGY  AND  LIFE

        3.  Iconic  memory  is  not  the  same  as  eidetic  imagery,  or  photographic  memory,

        which  holds  images  in  memory  much  longer  than  iconic  memory.

        Eidetic  imagery  is  rarely  found  in  adults

        C.  Echoic  Memory

        1.  Echoic  memory  is  sensory  memory  for  sounds

        2.  Echoic  memories  are  easily  displaced  by  new  information  that  is  similar

        to  the  sensory  experience  that  gave  rise  to  the  memory

        3.  The  suffix  effect,  where  a  similar  sound  impedes  memory  by  replacing

        a  sensory  memory  in  the  final  digit  in  echoic  memory,  is  an  example  of

        the  displacement  of  echoic  memories

        4.  Categorization  influences  echoic  memory  because  what  organisms

        believe  that  they  are  hearing  determines  the  relevance  and  importance

        of  the  memory

        III.  Short-Term  Memory  and  Working  Memory

        A.  Definitions

        1.  Short-term  memory  is  a  built-in  mechanism  for  focusing  cognitive

        resources  on  a  small  set  of  mental  representations

        2.  Working  memory  is  a  broader  concept  of  the  types  of  memory  processes

        that  provide  a  foundation  for  the  moment-by-moment  fluidity  of

        thought  and  action

        B.  The  Capacity  Limitations  of  Short-Term  Memory

        1.  The  limited  capacity  of  short-term  memory  enforces  a  sharp  focus  of

        attention

        2.  George  Miller  proposed  that  seven,  plus  or  minus  two,  was  the  “magic

        number”  that  characterized  the  limits  of  short-term  memory

        C.  Accommodating  to  Short-Term  Memory  Capacity

        1.  Despite  the  severe  limitations  of  short-term  memory,  individuals  are

        able  to  enhance  the  functioning  of  short-term  memory  in  several  ways:

        a)  Rehearsal  involves  the  rapid  repetition  of  information  that  is

        designed  to  keep  it  in  short-term  memory

        b)  Chunking  involves  the  grouping  of  information  into

        meaningful  units  that  can  then  occupy  a  single  digit  of  short-

        term  memory

        c)  The  high  speed  of  the  retrieval  process  from  short-term

        memory

        2.  Rehearsal  and  chunking  both  relate  to  the  way  in  which  you  encode

        information  to  enhance  the  probability  that  it  will  remain  or  fit  in

        short-term  memory

        D.  Working  Memory

        128

        CHAPTER  8:  MEMORY

        1.  Working  memory,  which  subsumes  classic  short-term  memory  and

        also  allows  retrieval  of  existing  memories,  is  comprised  of  three

        components:

        a)  A  phonological  loop,  which  holds  and  manipulates  speech-

        based  information

        b)  A  visuospatial  sketchpad,  which  performs  the  same  types  of

        functions  as  the  phonological  loop  for  visual  and  spatial

        information

        c)  A  central  executive,  which  is  responsible  for  controlling

        attention  and  coordinating  information  from  other

        subsystems

        2.  Incorporating  short-term  memory  under  working  memory  helps

        reinforce  the  idea  that  short-term  memory  is  a  process,  not  a  place

        3.  Working  memory  span  is  a  measure  of  the  capacity  of  working  memory

        4.  Working  memory  helps  maintain  your  psychological  present

        IV.  Long-term  Memory:  Encoding  and  Retrieval

        A.  Definitions

        1.  Long-term  memory  is  the  storehouse  of  all  the  experiences,  events,

        information,  emotions,  skills,  words,  categories,  rules,  and  judgments

        that  have  been  acquired  from  sensory  and  short-term  memories

        2.  Long-term  memory  is  best  when  there  is  a  good  match  between

        encoding  and  retrieval  conditions

        B.  Context  and  Encoding

        1.  Encoding  specificity  suggests  that  memories  emerge  most  efficiently

        when  the  context  of  retrieval  matches  the  context  of  encoding

        2.  The  Serial  Position  Effect  suggests  that  the  first  and  last  items  in  a  series

        will  be  remembered  better  than  items  in  the  middle  and  is  comprised

        of  two  separate  effects:

        a)  The  Primacy  Effect  suggests  that  the  first  items  learned  in  a

        series  will  be  remembered  better  than  others

        b)  The  Recency  Effect  suggests  that  the  last  items  learned  in  a

        series  will  be  remembered  better  than  others

        c)  Contextual  Distinctiveness  suggests  that  the  distinctiveness  of

        an  item  in  a  series  may  explain  both  the  primacy  and  the

        recency  effects

        C.  Retrieval  Cues

        1.  Recall  involves  the  reproduction  of  information  to  which  you  were

        previously  exposed

        2.  Recognition  refers  to  the  realization  that  a  certain  stimulus  event  is  one

        you  have  seen  or  heard  before

        129

        PSYCHOLOGY  AND  LIFE

        3.  Retrieval  cues  are  the  stimuli  available  as  you  search  for  a  particular
<br  />        memory

        a)  Retrieval  cues  can  be  provided  externally  by  the  environment,

        or  generated  internally  by  associations  and  physical  states

        b)  Retrieval  cues  are  more  straightforward  and  more  useful  for

        recognition  dm  for  recall

        4.  Episodic  and  Semantic  memory  are  two  types  of  declarative  memory

        a)  Episodic  memories  preserve,  individually,  the  specific  events

        that  you  have  personally  experienced

        (i)  All  memories  begin  as  episodic  memories

        b)  Semantic  memories  are  generic,  categorical  memories,  such  as

        the  meanings  of  words  and  concepts

        5.  Interference  occurs  when  retrieval  cues  do  not  point  effectively  to  one

        specific  memory

        a)  Proactive  interference  occurs  when  information  acquired  in  the

        past  makes  it  more  difficult  to  acquire  new  information

        b)  Retroactive  interference  occurs  when  the  acquisition  of  new

        information  makes  it  harder  to  remember  older  information

        D.  The  Processes  of  Encoding  and  Retrieval

        1.  Memory  functions  best  when  encoding  and  retrieval  processes  match

        2.  Levels-of-Processing  theory  suggests  that  the  deeper  the  level  at  which

        information  is  processed,  the  more  likely  it  is  to  be  committed  to

        memory

        a)  A  difficulty  with  levels-of-processing  theory  is  that  it  is  not

        always  possible  to  specify  exactly  what  makes  certain

        processes  “shallow”  or  “deep”

        3.  Processes  and  Implicit  Memory

        a)  Transfer-appropriate  processing  suggests  that  memory  is  best

        when  the  type  of  processing  carried  out  at  encoding  transfers

        to  the  processes  required  at  retrieval

        (i)  Implicit  memory  is  assessed  using  one  of  four  tasks:

        (a)  Word  fragment  completion

        (b)  Word  stem  completion

        (c)  Word  identification

        (d)  Anagrams

        b)  Priming  is  a  process  in  which  the  first  experience  of  the  word

        primes  memory  for  later  experiences,  and  is  used  to  assess  the

        degree  of  implicit  memory

        c)  These  four  implicit  memory  tests  rely  on  a  physical  match

        130

        CHAPTER  8:  MEMORY

        between  the  original  stimulus  and  the  information  given  at

        test

        d)  Category  association  relies  on  meaning  or  concept  rather  than

        physical  match

        4.  Research  suggests  that  if  a  specific  type  of  processing  is  used  to

        encode  information,  that  information  will  be  retrieved  most  efficiently

        when  the  retrieval  method  uses  the  same  type  of  analysis

        E.  Improving  Memory  for  Unstructured  Information

        1.  Information  that  is  not  meaningful  is  difficult  to  remember

        2.  Strategies  for  improving  encoding  include  elaborative  rehearsal  and

        mnemonics

        a)  Elaborative  rehearsal  refers  to  elaboration  on  the  material  to

        enrich  encoding,  such  as  inventing  a  relationship  that  makes

        an  association  less  arbitrary

        b)  Mnemonics  are  devices  that  encode  a  long  series  of  facts  by

        associating  them  with  familiar  and  previously  encoded

        information

        (i)  Method  of  loci  associates  objects  with  some  sequence

        of  places  with  which  the  individual  is  familiar

        (ii)  Acrostic-like  mnemonics  use  the  first  letter  of  each  word

        to  cue  a  response

        (iii)  Acronym  mnemonics  are  instances  in  which  the  letter  of

        a  word  stands  for  a  name  or  other  piece  of

        information

        3.  The  key  to  learning  arbitrary  information  is  to  encode  information  in  a

        way  that  provides  yourself  with  efficient  retrieval  cues

        F.  Metamemory

        1.  Metamemory  refers  to  implicit  or  explicit  knowledge  about  memory

        abilities  and  effective  memory  strategies

        2.  Feelings-of-knowing  are  subjective  sensations  that  the  information  is

        stored  somewhere  in  memory

        a)  The  cue  familiarity  hypothesis  suggests  that  people  base  their

        feelings  of  knowing  on  their  familiarity  with  the  retrieval  cue

        b)  The  Accessibility  Hypothesis  suggests  that  people  base  their

        judgments  on  accessibility  of  partial  information  from

        memory

        V.  Structures  in  Long-Term  Memory

        A.  Memory  Structures

        1.  An  essential  function  of  memory  is  to  draw  together  similar

        experiences  to  enable  you  to  discover  patterns  in  your  interaction  with

        the  environment.  This  ability  to  categorize  experience  is  one  of  the

        most  basic  abilities  of  thinking  organisms.

        131

        PSYCHOLOGY  AND  LIFE

        2.  Concepts  are  mental  representations  of  the  categories  formed  by  the

        individual.  Concepts  may  represent  objects,  activities,  properties,

        abstract  ideas,  and  relations.

        3.  Prototypes  are  averages  across  the  pool  of  exemplars,  shifting  slightly

        each  time  a  new  exemplar  is  encountered

        a)  People  respond  more  quickly  to  typical  members  of  a  category

        than  to  more  unusual  ones

        b)  People  find  the  average  member  of  a  category,  even  when  it  is

        an  average  face,  most  pleasant

        4.  Concepts  do  not  exist  in  isolation

        a)  Basic  level  refers  to  a  hierarchical  level  at  which  people  best

        categorize  and  think  about  objects>
        b)  Schemas  are  conceptual  frameworks  or  clusters  of  knowledge

        regarding  objects,  people,  and  situations.

        (i)  These  knowledge  packages  encode  complex

        generalizations  about  the  individual’s  experience  of

        the  structure  of  the  environment.

        (ii)  Schemas  represent  the  individual’s  average

        experience  of  situations  in  the  environment,  and  shift

        with  changing  life  events

        B.  Remembering  as  a  Reconstructive  Process

        1.  Information  that  cannot  be  remembered  directly  may  be  reconstructed,

        based  on  more  general  types  of  stored  knowledge

        2.  Reconstructive  Memory  is  not  100  percent  accurate.  The  reconstructed

        memory  is  often  different  from  the  real  occurrence.

        3.  Distortions  in  reconstructive  memory  involve  three  kinds  of

        reconstructive  processes:

        a)  Leveling,  or  simplifying  the  story

        b)  Sharpening,  or  highlighting  and  overemphasizing  certain

        details

        c)  Assimilating,  or  changing  of  details  to  better  fit  the

        individual’s  own  background  or  knowledge

        4.  Eyewitness  Memory  is  quite  vulnerable  to  distortion  from  post  event

        information

        a)  Individuals  may  be  unable  to  discriminate  between  original

        sources  of  memory  traces

        b)  Research  reinforces  the  belief  that  memories  are  often  collages,

        reconstructed  from  different  elements  of  the  individual’s  past

        experiences

        c)  Post  event  information  can  impair  eyewitness  memories  even

        when  the  witnesses  are  made  explicitly  aware  that  the

        experimenter  has  attempted  to  mislead  them

        132

        CHAPTER  8:  MEMORY

        d)  When  people  are  repeatedly  exposed  to  the  misleading

        postevent  information,  they  become  even  more  likely  to  report

        false  memories  as  real

        VI.  Biological  Aspects  of  Memory

        A.  Searching  for  the  Engram

        1.  Lashley  concluded  that  the  elusive  engram–a  physical  memory

        representation  in  the  brain  –did  not  exist  in  any  localized  regions  but

        that  it  was  widely  distributed  throughout  the  entire  brain

        2.  Four  major  brain  structures  are  involved  in  memory:

        a)  Cerebellum,  essential  for  procedural  memory,  memories

        acquired  through  repetition,  and  classically  conditioned

        responses

        b)  Striatum,  a  complex  of  structures  in  the  forebrain;  the  likely

        basis  for  habit  formation  and  stimulus-response  connections

        c)  Cerebral  cortex,  responsible  for  sensory  memories  and

        associations  between  sensations

        d)  Amygdala  and  hippocampus,  largely  responsible  for  declarative

        memory  of  facts,  dates,  names,  and  emotionally  significant

        memories

        B.  Amnesia

        1.  Amnesia  is  the  failure  of  memory  over  a  prolonged  period

        2.  Selective  impairment  of  memory  suggests  that  different  regions  of  the

        brain  are  specialized  for  two  types  of  knowledge,  with  hippocampal

        damage  most  often  impairing  explicit  memories

        C.  Brain  Imaging

        1.  Research  shows  disproportionately  high  brain  activity  in  the  left

        prefrontal  cortex  for  encoding  of  episodic  information  and  in  the  right

        prefrontal  cortex  for  retrieval  of  episodic  information

        2.  Functional  MRI  scans  reveal  that  the  more  strongly  areas  in  the

        prefrontal  cortex  and  parahippocampal  cortex  light  up  during  scans,

        the  better  participants  are  later  able  to  recognize  scenes  or  words

        133

        PSYCHOLOGY  AND  LIFE

        DISCUSSION  QUESTIONS

        1.  Ask  the  class  to  assume  that  they  have  short-term  memory  that  lasts  only  a  minute.  What

        would  a  day  in  their  life  be  like?