第13章
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汽车之王"亨利?福特说过："只会工作而不懂得休息的人就像没有刹车的汽车，其危险不言而喻。但是，只懂得休息而不会工作的人就像是没有发动机的汽车，可以说一点用处都没有。"他的话真是精辟极了，一语道破了劳逸结合的重要性。正如他所说，我们既要做一个认真的女人，又要做一个懂得放松的女人。
第36节：选择的时候，要学会放弃(1)
Lady
Magic 15
选择的时候，要学会放弃
瞬间的选择可以左右人的一生，所以在选择的时候有几个标准需要遵守。比如，哪个选择正确、哪个选择是光明的、哪个选择和未来有关等，而最重要的是哪一个选择可以让我比别人更加幸福。但是，无论怎么说，选择的人都是你自己。
--节选自阿迪丝?惠特曼的《冥想的艺术》
魔法师的建议
在某个村子里生活着一位有名的魔法师，听说他懂得一种可以满足任何愿望的秘诀，很多人为了得到这个秘诀，连续等他了几天几夜。最终有三个运气好的人遇到了魔法师。
"我想拥有苗条的身材。"
"我想提高自己的职位。"
"我想赚到更多的钱，然后去海外旅行。"
他们纷纷迫不及待地向魔法师说出了自己的愿望，只见魔法师点点头，然后说道："嗯，这都是一些非常简单的事情，你们很快就会达成心愿的。"
三个人听了魔法师的话后，个个欣喜若狂，连声催问自己应该如何做。魔法师不紧不慢地回答道："这非常简单，你们每个人只需要抛弃几样东西就可以了。你是说想得到苗条的身材，是吧？那你就得放弃早晨一小时的睡眠时间，然后把它用在运动上就可以了。顺便再将那总是想要多吃一点的欲望也抛弃掉。"
第37节：选择的时候，要学会放弃(2)
魔法师说完后，不等第一个人反应过来，便将眼睛转移到了第二个人身上，说道："还有你，想要升职，对吧？那些已经升职的人好像英语能力都很出众，而且还都拥有你所没有的资格证书，对吧？"
闻听此话，那位想要升职的人不由得大声问道：
"魔法师大人，你说的这些我也懂。可是，那都不是简单的事情啊，如果很容易的话，我怎么会跑来找你呢？再说我每天工作，也没有时间学习啊。"
"你说错了，其实一点都不难。首先，你要把每天晚上从9点到12点看电视的时间抛弃掉，也不要把时间浪费在网上聊天和逛街上面。然后，你再把这些节省下来的时间用在学习英语和考取资格证书方面，这样就可以了。既然你已经浪费这么多时间了，又怎么能抱怨自己没有时间呢？"
说完，魔法师把头转向最后一个人，说道："嗯，你是想赚更多的钱，然后去海外旅行，是吧？"
"魔法师大人，你是不是想说，我必须放弃早晨的睡眠时间，然后将这些时间用在工作上，就可以赚到更多的钱了？"
第三个人仿佛未卜先知一般，略微不满地打断了魔法师的话。只见魔法师微微一笑，说道："你也说错了。其实，你现在赚的钱已经足够达到你的这种要求了，而需要你放弃的是那种病态的逛街嗜好。你如果将那些准备买东西的钱存起来的话，那么每年休假的时候，你都可以去海外旅行了。"
既然已经过着想睡就睡、想吃就吃、想买就买的生活，我们又怎么能认为只有自己才最命苦、只有自己才比别人慢半拍、只有自己才最贫穷呢？这就是魔法师建议改变的思想。
导师的忠告
我曾经向导师提出一个问题，并寻求他的帮助。
"如果我想在毕业以后留学的话，应该怎么做才好？"
至今，我仍然记得导师的回答："为了获得你所希望得到的东西，首先，你要学会放弃很多东西。如果你想留学的话，那么就必须要放弃很多东西，比如说，家人的呵护、妈妈亲手做的米饭、可以谈心的朋友们、男朋友……在决定留学的时候，你就要做好长期脱离这些的准备了。在留学期间，受到最多的一般都是孤独，遇到最多的是因人种差异而受到的不公正待遇等令人郁闷的事情。因此，没有大决心、大毅力，是很难坚持的。假如你没有预料到这些情况就兴冲冲地跑到国外，那么你肯定会因为突然面临这些想象之外的困难而手足无措，并且很难在短时间内从这种低落的情绪中解脱出来。"
听了导师的话后，我想了很久，终于决定按照她所说的那样，放弃那些东西。后来，我能比别人更快地适应留学生活，或许正是我已经放弃了很多东西的缘故。
第38节：选择的时候，要学会放弃(3)
在留学期间，我认识的大多数朋友都很喜欢旅游，而且在他们看来旅游是一件非常自然的事情。一般来说，每到假期他们都会去外地旅行。虽然我也很喜欢旅行，但是可望而不可及。为了在学业上追上他们，我必须要加倍地努力学习，如果想要旅行的话，我还得去打工赚钱才行。说实话，我真的很想像他们那样去自己喜欢的地方看看。当时，我甚至觉得如果不去旅行的话，以后就再也不会有更加适合的机会了。
为了能够实现旅行的愿望，我试着将要放弃的东西列在了一张纸上。首先，必须减少睡眠时间，逛街的时候只能买一些必需的生活用品。除此之外，减少和朋友们见面的时间。而想要成功拿到学位的话，除了打零工赚钱以外，我还得将这些省下来的时间用在学习上面。最后一条是为了获得更多的奖学金而努力。只有将这些都付诸行动，我才能基本满足旅行的愿望。
事实上，当我看到一些朋友不做任何努力，却能买下所有想要的东西甚至私家车的时候，的确羡慕过他们。但是，我丝毫也没有因为自己的处境而悲观，因为我知道，他们虽然表面上看起来风光，其实也各有各的苦恼，也要抛弃一些东西。
好了，现在让我们闭上眼睛，好好想一想自己真正想要的东西是什么吧！然后，再列出那些需要抛弃的东西。在这个世界上，绝对不会不劳而获。所以，在选择前，一定先要考虑清楚自己必须付出的代价。从这个意义上来说，选择并不是随意挑选自己想要的东西，而是一件为了抛弃哪些东西而令人烦恼的事情。女人的魔法之三磨难是成功的基石，我已经做好了准备
第39节：用自信心代替恐惧与忧虑(1)
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Magic 16
用自信心代替恐惧与忧虑
时间是无比宝贵的东西，任何东西都无法与之交换，而我们却都喜欢把时间浪费在那些一年后便会忘得一干二净的悲伤上面。正是因为我们过于谨慎，人生才会显得如此短暂。
--安德鲁?卡耐基
向"解忧娃娃"诉说苦恼
我的床头放着一个小小的布娃娃，它叫"解忧娃娃"，是我的舍友阿苏卡在几年前去墨西哥旅游的时候给我带回来的礼物。关于"解忧娃娃"的由来，还有一个美丽的传说呢。
传说有一天，一个美丽的印第安少女辗转反侧地难以入睡。爷爷看到后，关心地问她怎么了。少女坐了起来，皱着眉头，似乎很矛盾地回答道：
"我不小心把妈妈最珍爱的东西碰碎了，因为担心妈妈明天看到后会生气，所以就一直睡不着。"
听到少女的话，爷爷从箱子里拿出了一个布娃娃，递给了她，然后说道：
"孩子，这个布娃娃叫解忧娃娃。在睡觉之前，你可以将自己的苦恼全都说给它听，求它帮助你减轻苦恼，然后你在睡觉的时候再把它放到枕头底下，这样等你明天起来的时候，你就会发现布娃娃已经把你的苦恼减少了很多。"
"爷爷，这是真的吗？"
"在我们印第安部族里，每个人都拥有一个这样的布娃娃。如果在生活中遇到了烦恼，我们就会让解忧娃娃帮助我们减轻烦恼。等到第二天的时候，所有的事情就都变得比较容易解决了。"
少女相信了爷爷的话，欣喜地向布娃娃诉说了自己的苦恼，然后将它塞进了枕头底下，然后放心地睡着了。
解忧娃娃的这个传说是被生活在危地马拉高山地带的印第安人代代相传下来的，每当遇到一些难题或者因为频频想起自己的失误而苦恼时，这里的印第安人就会向解忧娃娃诉说，然后再把它塞进枕头底下，放心地睡去。他们相信，趁主人睡觉的时候，解忧娃娃一定会解决主人所遇到的难题。
我们也应该学习印第安人的智慧呢。这样的话，就不会再因为各种担心和苦恼而睡不着觉了。于是，在得到了这个布娃娃后，我立即付诸了行动。将解忧娃娃放到床头上，然后在临睡前将自己的全部苦恼都向它说了出来："如果别人误会了我昨天的行为，那该怎么办啊？嗯，只要我说出自己的理由，我想谁也不会责怪我的。""我真担心我发表的策划方案得不到别人的认同，那可怎么办才好啊？但是，我相信一切都会变好的。而且就算我现在有多么担心，事情也不会有任何改变。解忧娃娃，我相信你会解决好这些的，那我就先睡了？"
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