第一章
不盯着某个目标和结果看，专注去做，放松心态，得不到想要的东西是人生常态，得到了是惊喜。
前几天，去深圳参加一个学姐的追悼会。
心情很沉重，怎么想也想不到，她会跳楼，才34岁。
她一直都特别优秀，华中科技大学本硕连读，28岁跟学霸学长结婚，30岁有了可爱的女儿，全凭两夫妻自己的力量，在杭州、深圳都买了房。
什么年龄该做什么事情，都有了完美的答卷。可是她焦虑。
她本来在上海工作，但没办法落户。可女儿一年后就要上小学，她就辞职，准备到深圳来。她在深圳有学区房。
空档期不到三个月，她拿下了国际注册会计师证，号称最难考的证她一次性通过。
但她找不到比上海那份年薪百万的工作更好的，她心里有落差，她还是很焦虑。
她给自己加了太多紧箍咒，终于走进了死胡同。从高楼纵身一跃，和这个世界永别了，留下了幼小的女儿，年迈的父母。
她走后，手机一直都响个不停，好多公司都打电话通知她去上班，好几家世界500强企业还发来高薪offer。
但人没了，后面的一切都没了。
“刚者易折，柔者长存。”这么一个女强人，死于焦虑，唉。
早先认识一个时尚杂志编辑，做到总监了，每天事情特别多，她又完美主义，事事抓得紧，效益不好就嚷嚷：
老娘辞职好了！那就不用像老妈子一样策划选题，像孙子一样邀稿，又像债主一样去催稿。
五年前，新媒体浪潮刚掀起，她开了个公众号，也写了好些10万+之后，果断辞职，做起自由媒体人。
以为焦虑都是杂志社带来的，没了工作的枷锁，不用带着镣铐跳舞，可以在自媒体上放飞自我。
结果，没一年，更焦虑了。
没有固定收入，没法天天写10万+，自媒体没法变现。
每天想写就写，不想写就不写，太自由了，也很空虚。
认为是工作给自己焦虑的人，辞掉工作依然焦虑。
很多女人活得紧张，不是日子不好，而是内心太焦虑。没有一个松弛的心态，即使什么都如愿以偿，照样焦虑。