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如何让你的睡眠更高效

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致谢

书籍名:《如何让你的睡眠更高效》    作者:尼克.利特尔黑尔斯



决定成家时,我觉得该放弃成为一个职业高尔夫球员的努力了,所以选择了家具这一行。当时我可从没想过,有朝一日,这样一家国际出版业巨头会邀请我写一本关于睡眠的书。

所以,首先我想对企鹅出版集团的所有相关员工表示衷心的感谢。我特别想感谢乔尔·罗凯特,谢谢他支持我的R90方案,并同意我的观点:我们需要以全新的方式来看待睡眠。同时,我也特别感谢茱莉亚·穆尔代,感谢她对这本书如此热忱,感谢她整合编辑了一本比想象中更有意思的睡眠书。

此外,我也特别感谢我的捉刀人史蒂夫·伯德特,他融汇了我的全部经历和热情,并将它压缩成了一个关于睡眠的独特故事。我希望这本小书能够抛砖引玉,最重要的是,能让本书读者发现更棒的舒眠良策。

我也要感谢帕特里克·麦基翁,他花费了不少宝贵的时间,为我介绍人体的呼吸情况。还有罗布·戴维斯——新一代助呼吸产品的开发者。

我必须提到以下这些同行的名字:彼得·巴克利、摩根·麦卡锡、帕特里克·纽斯特德、已故的罗杰·黑德、帕姆·约翰逊、马克·贝德福德、杰夫·艾迪斯和艾伦·汉考克。约翰·汉考克和杰西卡·亚历山大创立了英国史上第一个睡眠协会,功不可没;我正是在那里认识了我入这一行的导师——克里斯·艾德辛科斯基教授。

亚历克斯·弗格森爵士(他在20世纪90年代后期的远见),还有戴夫·费弗尔、林恩·拉芬、英国足球协会的安迪·欧德诺、加里·勒温、罗布·施怀尔、还有我的好朋友尼克·布罗德,感谢他们。他们帮我走上了这一行,给我的新事业带来了不少帮助。

我人生中最美好的一段时光,是在曼彻斯特的中心城区从事睡眠产品零售时。这段经历让我体验到了真实都市生活带来的挑战,为我形成并完善R90方案提供了不少思路。所以,在此我想感谢克里斯·劳埃德、霍华德和朱迪思·沙洛克夫妇、戴夫·辛普森、安娜·里瑟兰、史蒂夫·西尔维斯通、布莱恩·麦考尔、理查德·洛基特、已故的约翰·斯潘塞、弗利克·埃弗里特、安迪·尼克尔、西蒙·巴克利、克莱尔·特纳、凯特·德鲁伊特、罗伯托·锡米、佐伊·沃恩·戴维斯、科比·兰福德、达里·弗雷德曼、詹森·奈特和约翰·奎尔特,等等。

就在那段时间,曼联来了一位新的通信主管。他住在北区,和我的第一家店铺在同一条街道上。我们至今都是好朋友。谢谢你的支持——菲利普·汤森和约翰兄弟。

我在曼彻斯特的几个经典片段,帮助奠定了今天的事业。第一次是在2009—2010年间,我加入了英国自行车队,见证了天空车队的诞生,他们的成功是有目共睹的,特别是在2016年夏天的里约奥运会中。所以,我要特别感谢戴夫·布雷斯福德、马特·帕克、菲利普·伯特和史蒂夫·贝恩斯;第二次是在曼城队的一流训练基地为队员们提供咨询。所以,衷心感谢萨姆·埃利斯的大力支持。

如果没有R90产品供应合作伙伴在幕后的支持,我的许多项目都无法顺利完成。所以,感谢Icon  Designs、Trendsetter、Action  &  Acton和Breasley公司。

感谢Shift  Global  Performance公司的迈克尔·托雷斯,他是我在美国的R90合作伙伴,感谢他和他的团队的全力支持。

当然,非常感谢我的家人,感谢他们听我无休无止地念叨睡眠问题。我的父亲是汽油喷射技术的发明人。此外,由于从事国际赛车这一行,他的足迹遍布全球。因此,如果我成为一名赛车手,也许能给他们带来更加有趣的话题。但是,随着孙辈的诞生,我的家庭的扩容,我希望他们能把我念叨的这些,多少听进去一点儿。