真相与错觉

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第五天：提升你的外在自我意识

书籍名:《真相与错觉》作者：塔莎.欧里希

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在培养自我意识的目标范围内，请一位细心的批评家讲一下欣赏你的原因，举一个事例，再让他说说他认为会让你止步不前的一件事。在倾听反馈时，请试试3R模型。

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