被人揭短，调整心态为上策
有这样一个人：他忌讳自己头上的癞疮疤，又认为他人“还不配”有呢；被别人打败了，他心里就想：“我总算被儿子打了，现在的世界真不像样……”于是他胜利了。
乔阿姨是一名残疾人，走路有些不便，因此不太好找工作。后来，社区帮她在一家事业单位找到一份保洁员的工作。
一天，乔阿姨在走廊遇见了一个来办事的男人。男人看到乔阿姨的手不太灵活，就跟旁边的同事说道：“这里居然有残疾人，这家单位可是很难进来的。”
男人的声音不大不小，正好被乔阿姨听到了。同样听到这句话的人，还有单位的人事专员晓静。
男人走后，晓静还很生气，她对乔阿姨说：“他这样的人，真是可恶。我要告诉领导。乔阿姨，你别放在心上。”
乔阿姨笑了笑，“丫头，我年轻的时候，是个心直口快的人。那时候，谁要是揭我短处，我一准上去骂人。可我现在上年纪了，很多事情就想开了。也不是什么大事，想开点就好。别人说什么是他的事情，我做好自己的事情就好了。要总是生这种犯不着的气，那我就没法干活喽。”
阿Q是鲁迅先生《阿Q正传》中的主人公，他身份低微，家境贫寒，没有赖以为生的工作，靠给别人做短工养活自己。因此那些比他过得好的人，总是欺负他，揭他短处。可是阿Q并不会恼羞成怒，他总是能平静地面对。这是因为阿Q会精神胜利法，被称为阿Q精神。
那么，阿Q精神是什么呢？比如，乔阿姨被人揭了短处，就安慰自己：“没必要为此生气。”也就是说，阿Q精神就是让自己想开些，不会因为他人揭了自己的短处就闷闷不乐，甚至郁郁寡欢。本质上看，阿Q精神是学会给自己减压，不让别人的只言片语在自己心理上产生压力。
生活中，一些性格比较直接的人，如果被人揭了短处，瞬间就会恼羞成怒，严重的情况下，甚至会与对方发生肢体冲突。最后的结果，只能是两败俱伤。而那些迫于某些原因，不能发脾气的人，也会因为被人揭短而闷闷不乐，而这种不愉快的情绪堆积在心里久了，就会生病。诚然，被人揭了短处，尤其是当众揭短，又羞又愧是很正常的。与人争执并没有什么积极意义。与其如此，还不如调整自己的心态。唤醒自我的阿Q精神，消灭心理压力。
每个人都有不完美的地方，正视自己的短处，就能更好地面对它，学会自嘲，其实是一种自我减压的有效方法。当然，自嘲是心甘情愿的，不是为了迎合某些环境。别人要说什么，我们无法控制，唯一能做的，就是不让自己因为这些言论而失去自我。
周政是一家家具公司的厂长，某次吃早饭的时候，妻子在家人面前揭了他的短处，他生气地扔下碗筷，没吃完早饭就去上班了。
临走前，妻子一直道歉，说：“我只是跟你开个玩笑，不要生气啦。”
而周政面无表情地回了句：“嗯。”
从家出来后，周政直接去了客户的公司。与新客户洽谈的时候，在家具的细节问题上，双方有些不同意见。周政是个直性子，心情不好，就懒得与对方纠缠，当即就气冲冲地回去了。
等待心情平复后，周政有些后悔，想着与妻子生气，其实不应该，还白白损失了一个客户。转念想到，那公司里的职员有时候也会被上级“调侃”，他们被同事或者上级揭了短处，又不能对上级发脾气。那么，不快的情绪堆积在心里，势必会影响员工的工作效率。那么，该如何解决这个问题呢？
忽然，周政看到了桌上那本《阿Q正传》，有了办法。“可以设置一个‘出气室’，设置一些可以打的玩偶，让员工们去发泄不良情绪。”
周政的想法很快就被付诸实践了。后来他发现，公司的业绩确实提高了。
出气室其实就是灵活运用了阿Q精神胜利法的实践。员工们通过击打玩偶来表达自己的愤懑，他们将玩偶想象成揭自己短处的上级或者同事，发泄过后，心情就会变好，就能心情愉悦地开始工作了。“阿Q精神”对情绪失控的人来说，是一剂良药。直性子的人被人揭了短处，运用了阿Q精神胜利法，就能使自己得到安慰，不至于因为这些事情而与人发生摩擦。
我们没有能力改变别人，但是我们可以改变自己的心情，改变自己对事情的态度。阿Q的精神胜利法，对生活在快节奏社会中的人来说，不失为一种调整心态、排解不良情绪的好方法。
每个人都会遇到被人揭短的时候，性格直接的人，大多会直接反驳，你说一句，对方回一句。一言不合，就会演变成肢体冲突。这样不仅很不理智，还会给其他人留下心胸狭窄、善斗的印象，得不偿失。
那么，遇到别人揭短，性格直接的我们该怎么办呢？
首先，切忌“以牙还牙”。被人揭了短处，最好是大方地一笑而过，因为越是在意这件事情，就会越难受。或者不理睬对方的言论，没有人接话，他们也会自觉无趣，也不会再继续下去了。毕竟，每个人都是不完美的，谁也不喜欢被人揭短。
其次，试着转移对方的话题，制止对方继续说下去。被人揭了短处，不要急着生气，先冷静下来，换个话题。如果感觉有些尴尬，暂时想不到其他的话题，可以喝杯茶，不接对方的话，或者用冷漠的眼光来制止对方继续揭短。你不去接他抛出来的话题，他自然也就觉得无趣，相反，你越是跟他争辩，或者生气，他就越是要刺激你。
最后，想开些，宽容才是最重要的。有时候，别人只是想开个玩笑，或者即兴想到的话题，并不是刻意地想揭你的短，或者故意地冒犯你。多把他人往好的方面想。退一步讲，如果对方真的是怀有恶意而揭你的短，那就想开点，用良好的心态来面对它。毕竟，大部分的人还是喜欢跟大度的人交往的，那些总是喜欢揭别人短处的人，迟早会被疏远。