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生活需要孤独感:自律的极致就是孤独

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使你疲惫的,可能是鞋子里的一粒沙

书籍名:《生活需要孤独感:自律的极致就是孤独》    作者:李思圆



01

看过一个演讲故事。

哈佛大学的一位教授拿起一个装有水的杯子,问在座的听众:“猜猜看,这个杯子有多重?”

“50克。”“100克。”“125克。”大家纷纷回答。

“我也不知道有多重,但可以肯定人拿着它一点也不觉得累。”

教授说:“现在,我的问题是:如果我这样拿着几分钟,结果会怎样?”

“不会有什么。”大家回答。

“那好。如果像这样拿着,持续一个小时,那又会怎样?”教授再次发问。

“那胳膊肯定会变得麻木,说不定肌肉会痉挛,到时免不了要到医院跑一趟。”一名听众大胆说道。

“很好。那如果我不想让胳膊发酸、肌肉痉挛,那该怎么做?”

“很简单呀。您应该把杯子放下。”一名听众回答。

“正是。”教授说道,“其实,生活中的痛苦有时就像我手中的杯子。我们埋在痛苦里几分钟没有关系,如果长时间地想着它不放,它就可能侵蚀你的心力。日积月累,你的精神可能会濒于奔溃。那时你就什么事也干不了了。”

有一句话说得好:“人生除了生与死,再无大事。”很多人懂这个道理,却依旧做不到。

我们之所以容易困在一人一事一局中,其实还是因为我们缺少一些处世的智慧。

02

作为成年人,每个人的生活中都有许多不如意。

最终击垮你的,也许并不是你无法承担一切坏结果,而是你始终放不下自己的糟糕情绪。

乐观的人,并不是一路平坦,而是即便身处泥沼,万般不顺意,也能摆正心态,能扛的就扛,能忍的则忍,改变不了的就放弃,需要努力就踏实地努力。

当然这样的处世态度,并非一朝一夕就能学会。

它需要你读万卷书,行万里路,阅人无数,不断地在挫败中修身修心,最后修炼出一个更加平和、开阔的自己。

伏尔泰说过:“使人疲惫的不是远方的高山,而是鞋子里的一粒沙。”

03

其实,人的一生会遇到许多不如意的事。但正是这些经历,让我们学会更好地沉淀,丰富和完善自己。

过去的事,已成定局,未来的事,我们无法预测,唯有活在当下。

努力工作,用心生活,善待你身边的人,只要踏实、从容、安定地走下去,你就会发现,没有什么人,是淡忘不了的,也没有什么事,是过不去的,错了就错了,过了就过了,把握现在,即是永恒。

学会放下,既是不念过去,也是不畏将来;学会放下,既是原谅别人,也是和自己和解;学会放下,既是承担和接受,也是重新开始,再次起步。

越懂得放下的人,越快乐。