乐读窝

愿你拥有被爱照亮的生命,愿你拥有被爱照亮的生命全文阅读,愿你拥有被爱照亮的生命在线阅读,愿你拥有被爱照亮的生命免费阅读,{author}

乐读窝 > 哲学心理 > 愿你拥有被爱照亮的生命

愿你拥有被爱照亮的生命

作者:武志红

类别:《愿你拥有被爱照亮的生命》属于哲学心理作品

最后更新:2026-05-01 13:05:44

最新章节:

动作:↓↓↓直达底部↓↓↓

《愿你拥有被爱照亮的生命》简介: 自我成长和真爱,总是互为镜像。当你越是成为自己,爱就越容易出现;爱累积越多,你越容易成为自己。武志红说,这本书可以当做我的 本书来读,其中的《心灵成长的六个定律》讲的是最基本的理论。
愿你拥有被爱照亮的生命笔趣阁 愿你拥有被爱照亮的生命最新章节 愿你拥有被爱照亮的生命免费阅读 愿你拥有被爱照亮的生命在线阅读 愿你拥有被爱照亮的生命全文阅读 愿你拥有被爱照亮的生命小说 愿你拥有被爱照亮的生命武志红

《愿你拥有被爱照亮的生命》全文阅读

序言:成为你自己
Part 1 心灵成长的六个定律
定律一的破碎:我们被选择,被决定
定律二:我们天然就有一个精神胚胎
定律三:关系胜于一切
给予孩子爱,也要给予自由
内心和谐,才有爱的能力
孩子忍受不了分分合合
定律三的破碎:关系最容易伤人
定律四:多一只心灵之眼,看破关系的迷雾
案例:投射与认同
自爱=“内在的父母”爱“内在的小孩”
心理医生切忌陷入投射认同的陷阱
更不能把问题投射给病人
喜欢嘲笑弱者的强者一定是假强者
定律五:幸与不幸,是你主动实现的
主动伤害自己,就不怕被伤害了
拯救小哥哥未果,于是爱上柔弱男子
自我实现的预言=内在关系的对话
定律六:答案,在你自己心中
我们习惯在别处寻找答案
怪罪父母是逃避成长责任
内心不改变,还会走在老路上
心灵成长的六个定律:生命的意义在于选择
自我觉察——自己选择自己的人生
亲密关系是决定人生是否和谐的第一关
从自己入手是改善关系的唯一有效途径
Part 2 人的命运为什么会轮回
对外向者,我们为什么甘愿付出?
爱内向的父母,自己变成外向者
有人爱我,我就是好的;没人爱我,我就是坏的
外向的索取者常藏着很深的内疚
不必拒绝付出,但要学会索取
圣人不死,大盗不止
不含诱惑的深情
谁制造了乱世佳人的宿命
再劫面包店——未被实现的愿望的诅咒
她现在为5年前活,5年前为10年前而活
恋人和政客一样,常玩意志的引诱游戏
警惕“愿望的接力”
解决之道:承认失去,学会悲伤
警惕爱情的七个教条
学校和家庭不该是“养鸡场”
管教太多是在扼杀孩子的生命
自由成长才能令孩子有丰沛的创造力
“啃老”的种子常是父母种下的
感觉比理性可靠,身体比头脑可靠
“养鸡场”是对孩子的否定
Part 3 让感觉在你心中开花结果
一比较,便失去了单纯的快乐
过去的感觉不可复制
怀旧,所以喜欢旧上司
总想着目标是浪费时间
活在当下,才能全神贯注
不活在当下,易纸上谈兵
你想要什么样的人生
一切都是鬼话,只有钱可靠
斯克里奇的心是如何一点点冻结的
心化开了,就可以看到别人的痛苦了
你愿意有什么样的墓志铭
尊重自己的感受
谁动摇了你的立场
你为什么太在乎他人的评价
自我价值,为谁认可
无条件的爱才是安心的爱
你渴望珠穆朗玛峰顶上只有你一个人吗?
种子的力量——你如何创造了你的现实
自我觉察,解脱之道
越否认缺乏爱的真相,就越过敏
恐慌的背后是答案
拥抱真相是走向解脱的唯一途径
觉察到执着,就能放下了
看到的境界与达到的境界
比财色更有诱惑力的,是权力
怎样证明我有权力?令你受苦!
让感觉在你心中开花结果
第一流的作品是感觉丰沛的作品
我们总是在否定孩子的感觉
你的感觉不能在别人身上开花结果
Part 4 七个心理寓言
动机的寓言:孩子在为谁玩
规划的寓言:把一张纸折叠51次
逃避的寓言:小猫逃开影子的招数
行动的寓言:螃蟹、猫头鹰和蝙蝠
放弃的寓言:蜜蜂与鲜花
亲密的寓言:独一无二的玫瑰
Part 5 心灵成长书吧
《中毒的爱》(原名《中毒的父母》)
《爱是一种选择》
“好人”找“坏人”有瘾
《沉重的肉身》
肉身之外,是否有灵魂单独存在?
美好的感情不可亵渎
《爱的觉醒》
放下一切念头,方能看到真相
外在的优秀,或令我们更自卑
理解既是开始也是结束
你不必离开生活去苦修