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情商(全六册)

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他与她的婚姻:童年根源

书籍名:《情商(全六册)》    作者:丹尼尔.戈尔曼



前不久的一个晚上,我正要走进一家饭店,只见一个年轻男子大步走出门口,板着一张阴沉的脸。一个年轻女子紧跟在他后面跑着,她一边绝望地用拳头捶打男子的背部,一边尖叫道:“挨千刀的!回来,对我好点!”女子苦苦哀求男子回头,她言行的自相矛盾令人难以置信,这是很多关系不好的夫妇的常见相处模式的缩影:女方渴望参与,男方退却。婚姻咨询师常常注意到,夫妇双方来咨询室之前就处于“参与–退却”的模式,丈夫抱怨妻子“不可理喻”的要求和情绪爆发,而妻子则哭诉丈夫对她说的话麻木不仁。

婚姻破裂的最后阶段反映了夫妇双方实际上分别存在两种情绪现实:他的和她的。夫妇之间出现情绪差异的根源,有一部分来自生物层面,另一部分则可以追溯到他们的童年,夫妇双方在成长期处于不同的情绪世界。科学家对此进行了大量研究,发现由于男孩和女孩偏好的游戏不同,加上年幼的孩子害怕被起哄说有“女朋友”或“男朋友”,情绪世界的界限由此被加强了。一项关于儿童友谊的研究发现,3岁的孩子表示他们有一半的朋友是异性;5岁的孩子有20%的朋友是异性;而到了7岁,几乎没有男孩或女孩表示拥有一位异性好朋友。这种男女分离的社会圈子,直到他们进入青春期开始与异性约会,才会出现交集。

与此同时,男孩和女孩被教导以完全不同的方式处理情绪问题。父母一般较多地与女儿而不是儿子讨论情绪问题——愤怒情绪例外。女孩获得情绪信息的机会多于男孩。父母在给上幼儿园的孩子讲故事时,他们对女儿使用的情绪词语要多于对儿子的;妈妈与婴儿玩耍的时候,她们对女儿展示的情绪范围比对儿子展示的要广泛;妈妈会和女儿谈论情绪,母女之间会讨论关于情绪状态本身的细节,而对于儿子,她们更多的是讨论愤怒等情绪的前因后果(目的也许是为了起到警戒作用)。

莱斯理·布拉迪(Leslie  Brody)和朱迪思·霍尔(Judith  Hall)总结了不同性别的情绪差异研究,他们指出,由于女孩的语言能力发展快于男孩,因此女孩能更加熟练地讲述自身的感受,女孩比男孩更擅长使用语言探索情绪,用情绪反应替代打架。与此相反,“对于男孩来说,情绪语言化的效果没有得到强调,因此他们对情绪状态多半没有意识,不管是自身的还是他人的”。

对于10岁的孩子,生气时具有明显攻击性、倾向于公开对抗的女孩和男孩的比例大体相同。但到了13岁,开始出现非常显著的性别差异:女孩比男孩更善于运用巧妙的攻击策略,比如排挤、恶意中伤以及间接报复等。总体来说,男孩被惹恼后会继续针锋相对,不懂得采用更加隐蔽的策略。这只是男孩——长大之后就是男性——相对于异性在情绪生活方面不成熟的表现之一。

女孩在一起玩耍时往往会结成亲密的小团体,强调减少敌对、扩大合作;而男孩玩耍时会结成较大的团体,强调竞争。如果男孩或女孩一起玩耍时有人受伤,他们的不同反应可以反映这种主要的差异。如果受伤的是男孩,他感到难受,别的男孩就会希望他走开或停止哭泣,好让游戏继续进行。如果一群女孩在玩耍时有人受伤,她们就会停止游戏,大家一起安慰受伤哭泣的女孩。男女游戏中的差异体现了哈佛大学心理学家卡罗尔·吉利根提出的两性之间的主要差异:男孩为独立自主感到骄傲,而女孩认为自己是关系网的一部分。因此,男孩对任何妨碍他们独立的事情都会感到威胁,而女孩更容易对关系网的破裂感到威胁。德博拉·坦嫩(Deborah  Tannen)在其著作《你就是不明白》中指出,这种视角的差异意味着男人和女人对于谈话有不同的要求和期望,男人喜欢谈论“事情”,女人则寻求情绪的关联。

专家导读

女人善于理解语言和非言语情绪信号,善于表达和交流感受,男人则不喜欢表达脆弱、内疚、恐惧和受伤害的情绪。女人比男人更具有同理心、更情绪化。男人和女人在处理彼此之间的情绪问题时,必须克服内心的性别差异。如果无法做到这一点,就容易出现裂缝,最终导致关系破裂。

简而言之,情绪教育的差别造就了男女不同的技能,女孩变得“善于理解语言和非言语情绪信号,善于表达和交流感受”,男孩变得善于“使与脆弱、内疚、恐惧和伤害有关的情绪最小化”。科学研究充分印证了两性之间的不同立场。比如,成百上千项研究发现,一般来说女人比男人更有同理心,至少在根据面部表情、声调和其他非言语线索理解他人未说出来的感受方面,经测试女人的能力要强于男人。同样,根据女性的面部表情了解其感受一般比较容易。但在幼年时期,男女的面部情绪表达不存在差异,到孩子上小学后,男孩的表情变得收敛了,而女孩的表情则更有表现力。这也许在一定程度上反映了男女之间的另一种主要差异:女性情绪体验的强度和活跃度通常高于男性。从这种意义上说,女性比男性更加“情绪化”。

所有这些性别差异表明,女性一般在婚姻关系中担任情绪管理者的角色,而男性对于维系感情关系这项任务看得没有女性那么重要。在一项针对264对夫妇的调查中发现,对于女性而言(而不是男性),婚姻满意的最重要因素是夫妇之间有“良好的沟通”。从事夫妇关系深度研究的得克萨斯大学心理学家特德·休斯顿(Ted  Huston)认为:“对妻子来说,亲密关系意味着谈论事情,尤其是谈论感情关系本身。而男人一般难以理解妻子对他们的期望。他们说:‘我想和她一起做事,而她想做的就是说话。’”特德发现,在恋爱阶段,为了与未来妻子建立亲密关系,男人更愿意花时间按照女人喜欢的方式谈话。一旦结婚之后,随着时间的流逝,男人——尤其是传统婚姻中的丈夫——以这种方式和妻子谈话的时间越来越少,他们认为像夫妇两人一起种花这种事情也比谈论个没完没了更能增强亲密感。

如果要说原因,丈夫渐渐沉默的部分原因也许在于男人对婚姻状态有点盲目乐观,而妻子却习惯于关注出现问题的地方。在一项关于婚姻关系的研究中,男人对婚姻关系中的一切问题,比如做爱、财务、婆媳关系、彼此听取意见的程度,以及彼此缺点的影响程度等,都抱有比妻子更加乐观的态度。妻子一般会比丈夫更多地抱怨,相处不愉快的夫妇尤其会出现这种情况。把男人对婚姻关系的乐观以及对情绪冲突的厌恶联系起来,妻子经常抱怨丈夫对婚姻关系中出现的问题避而不谈的原因就非常明显了。(当然,这种性别差异是概括性的,不是在所有情况下都如此。我的一位精神病学家朋友抱怨他的太太不愿意谈论他们之间的情绪问题,他是发起讨论的那一方。)

男人对婚姻问题表现迟钝的原因,毫无疑问要部分归结于男人相对女人而言缺乏根据面部表情理解情绪的技能。比如,女人对男人的悲伤表情——相对于男人对女人的悲伤表情——要敏感得多。因此,女人总是因为男人注意不到她的感受而悲伤,更不要指望男人会问她为什么悲伤了。

我们不妨考虑一下,两性的情绪差异在他们处理亲密关系中不可避免的抱怨和分歧时意味着什么。实际上,做爱次数、孩子教育或者家庭借债和储蓄的比例等具体问题并不是婚姻关系维系或破裂的原因。相反,夫妇双方如何讨论这些问题对于婚姻走向的意义更为重大。能否求同存异、达成一致意见,是婚姻关系存续的关键。男人和女人要处理困难的情绪问题,必须克服天生的性别差异。如果无法做到这一点,就容易出现裂痕,最终导致关系破裂。我们下文中将会介绍,如果夫妇当中有一方或双方的情绪智力存在某种缺陷,婚姻的裂痕很有可能会越来越大。