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情商(全六册)

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为何阅读这本书很重要

书籍名:《情商(全六册)》    作者:丹尼尔.戈尔曼



无论是外出找工作还是在目前的工作岗位任职,了解雇主对员工有什么期待很重要。上午,我看了一部电影,叫作“审判日”(Judgement  Day),在影片中,主人公缺乏理解力,不了解雇主对员工有什么期待。主人公找老板请求晋升加薪,老板拒绝了他,理由是他不具备公司希望员工具备的特质。老板指出,主人公很擅长处理数据,但是他缺乏社交能力,所以与晋升无缘。这位主人公缺乏的就是情商。每个人在一生中都会时不时地扮演雇主或雇员的角色,所以,现在就阅读这本书必然使你获益匪浅。这本书帮助读者明白具体怎样做才能提高情商,进而提高工作业绩。这本书强调工作中沟通的重要性,并指出怎样增进沟通。沟通能力增强以后,在工作时就会减少不必要的压力。其实,在工作以外的任何社交场合,前面提到的观点都适用。如果说某个人在生活中无须与他人来往,我可不相信。因此,这本书对任何人都会有所帮助。这本书指出,了解个人和他人的感受或情感很重要。它也谈到,尽管面对重重险阻,仍不屈不挠奋力实现目标,这也很重要。这里所谈的内容发生在工作中,也会发生在工作以外的生活中。在某些关系中(比如婚姻关系),了解自己以及配偶的感受和情感十分重要。通过阅读这本书,你能学会改善自己与你所爱之人的关系。

从小到大,父母努力教导我们言行得体,让我们礼貌地对别人使用尊称或是说“谢谢”表达感激。父母也教导我们明辨是非。父母可以使用这本书作为教导孩子提高情商的启蒙书。父母可以教导儿女自我激励,进而达成某些目标,比如,父母可以教孩子攒钱,然后用这些钱买一些孩子自己非常喜欢的东西。在孩子很小的时候也能培养他的同理心,他们需要明白其他人都有自己的感受和情绪,需要体恤他们,这一点很重要。我已经留意到,有些学校开始实行新的支持提高情商的课程设置。在学校里,教师努力帮助孩子看出他们的行为会让别人有怎样的感受,也帮助孩子们看出怎样做才能改善自己和其他小朋友之间的关系。我认为这是个很棒的想法。一个人越早把情感能力付诸实践,就会变得越强大。



成功关键在于你如何应用情感能力


迈克尔·埃里斯曼,美国西雅图

这本书太棒了,它有助于我们在工作中成功担当领导职责,相关论述见解独到,内容深刻。传统模式下的高级管理者往往喜欢掌控一切,包括所有资讯和知识技术,他们想知道企业内每个人都在具体做什么,这些领导者通常都很重视等级观念。可是,今天的商业世界剧变不断,市场需求和企业的组织结构时常改变,想要推动企业进步或是个人想在职业上有所发展,就不能拘泥于以前的传统。

情商与传统意义上的典型智力类型不同,而这本有关情商的著作就是个很好的学习平台。这本书着重论述,在各种社会场合下和复杂多样的人际关系当中,怎样施展情感能力,充分运用情感方面的具有启发性的信息。他指出,在我们这个时代的职场,要想成功就必须具备情感能力。

在这本书中,作者谈到5种能力,这5种能力使我们的综合能力得以体现。第一种是“自我意识”,其中包括情绪意识、自我评估能力和自信心。曾几何时,我们时常在职场上见到这样的人,他们不能控制情绪,缺乏自知之明,不知道自己的所作所为对周围人会产生怎样的影响,我们都曾为这样的人工作或是与之共事。今天我们比以往更需要培养良好的内在修养,如今员工在做好个人业绩的同时也要配合组织的价值观,在二者间保持平衡,这样做的重要性前所未见。很多人的智力水平足以满足工作需要,但是他们缺乏情商,不知道怎样建立人际关系或是培养所需的内在修养,也不知道怎样通过与人合作完成工作。这本书对上述谈及的难题进行剖析,也提出了改进的建议。

这本书不是手把手教人在生意场上进步和成功的使用手册,因为那样显得很荒谬,与所谓的智商提高手册无异了。这本书是旷世经典之作,它能开阔人的眼界,让人看出情感能力的重要性,也告诉我们怎样解读他人的情绪、怎样与人交往。我强烈推荐这本书,要想在今日的商业大环境中增强你的个人领导能力,这本书就是你的最佳启蒙书。



这本书的读者不必是管理者或首席执行官


你不一定非要是管理者或首席执行官才能从这本书获得启发。它有助于你与周围所有人建立良好的人际关系,还可以促进你和父母、配偶、子女、同事和老板的关系。这本书所强调的不是权力,而是一种内在力量,从中我们能学会成为有修养的人,或者重新做一个有修养的人。有时我们与人相处时会有一些本能的反应或行为,这本书对此进行了简明形象的定义(在故事中进行定义)。一旦我们明白自己为何做某些事,就容易做得更好。我本人从事情商方面的教学和培训,也亲自进行管理实践(不是从商业或盈利的角度出发),戈尔曼的著作是我生意场上的好帮手。



个人成长方面新的权威之作,高智商者尤其要阅读


很多聪明人在人生和事业方面一败涂地,对此我很是惊讶。无论是装配线上的工人还是大学教授,这本书都是一本必读之书。我坚信情商应该作为大学的一门必修课。市面上有成千上万本有关个人成长方面的书,很少有人能写出这样一本简明全面的书。这本书句句精辟,毫不拖泥带水,论述生动有力,十分适合作为情商的入门教材。对我个人而言,这本书颇具启发意义,让我对现实和我自身的看法产生了改变。此外,这本书也有助于每个人检讨自我,找出有价值的建议。



任何人都能从这本书中获益


麦克斯·摩尔

戈尔曼关于情商的第一本书在1995年首次出版发行,自那时起,戈尔曼已经把第一本书的理念应用到了工作场合的实践当中。那么为什么公司主管应该重视情商这种软技能呢?戈尔曼在这本书中引用了相关研究(见附录二),研究的结论指出优秀员工与一般员工的主要区别在于能力,而这些能力大部分属于情感能力。模式识别以及全局观的理性思考,二者与工作表现得出色与否是息息相关的。认知能力(这里指的是高于某工作入门要求的认知能力)一般来说与业绩优秀与否关系不大。“情商”一词指的是能力的组合,这些能力会体现在人们控制情绪、进行人际互动和交流时。基于前人的研究结果,戈尔曼总结说,与情商密切相关的总共有5种个人能力和社会性能力,包括:自我意识、自我调节、激励、同理心和社交技能。这5种能力又细分为12种个人能力和13种社会性能力,比如,准确的自我评估、自制力、主动性、帮助他人进步、感召力、控制冲突的能力和团队领导力。

情商与智商不同,我们的情商可以一直提高。这本书并非普通意义上的指南书,任何公司主管都能从这本书中获益,并能借此理解情商所涉及的各方面的重要性。这本书列举个人和组织高情商与低情商的例子,让人更容易理解书中的观点。提高情商并不容易。戈尔曼解释说,与情商有关的很多能力与大脑的神经系统有关。他谈到大脑杏仁核的作用(杏仁核能让人变得冲动,导致在压力下一个人的坏习惯死灰复燃)以及杏仁核与大脑前额叶的相互作用(大脑前额叶与杏仁核一同发挥作用,影响人适应新改变的能力)。戈尔曼也谈到了儿茶酚胺连同肾上腺素和去甲肾上腺素,帮助我们分辨正面压力和负面压力。关于情商在工作场合的重要应用,戈尔曼对同理心模式和情绪在群体内的感染性进行了观察研究。戈尔曼甚至为读者写了“情感能力培训指南”。尽管这本书的部分内容是很多让读者有所触动的故事,但是通过翻阅这本书,读者仍然能够汲取一些重要的宝贵信息。在这个时代,人们的工作压力很大。因此,任何关于缓解工作压力并提高情商的书都值得一读。



这本书能帮助所有人塑造自己的品格


艾米利奥·加斯塔诺,荷兰国际集团工商管理硕士

戈尔曼博士在情商方面推出了又一本杰作,之所以称这本书为“杰作”是因为书中包含更多关于在生意场和职场中,一个缺乏情商的人可以怎样提高情商的详细资料。在这本书的前半部分,戈尔曼博士告诉我们怎样进行自我测试,以便明确自己缺乏哪个方面的情感能力(包括个人能力和社会性能力);他也敦促读者在进行自我改进时,要记得及时强化新培养的好习惯,以免坏习惯死灰复燃,这样才能取得持久的成功效果。这本书也谈及情感能力培训的具体指南,这很有帮助,在与主管培训有关的研讨会上可以派上大用场。戈尔曼博士解释说,要想重塑一个人的品格需要好几个月的时间,这点让很多人安心,毕竟接受培训的主管的个人改变不可能在一夜之间发生,既需要时间做出改变,也要坚持不懈地进行相关练习,这样受训的主管才能具有高情商,体现出熟练的相关技巧和个人能力。戈尔曼博士在这本书中也解释了,压力会对人产生什么影响,以及压力是如何影响错误、记忆、健康及整体调节的。基于上述种种原因,这本书显出非凡的价值,应该成为所有工商管理硕士课程和项目经理培训的教科书。换句话说,戈尔曼博士正在帮助所有人塑造自己的品格,让每个人都能更有效率,减轻压力,不至于精疲力竭。相信读者在阅读这本书后事业会更加顺利,步步高升。



提高情商,摆脱困境


达伦·格兰迪,澳大利亚墨尔本

这本书是一部杰出的作品。我觉得这本书甚至比《情商》系列的第一本还好,因为这本书让人对情感能力有更清晰的认识,并且详细解释了怎样将相关能力应用到工作中。此外,这本书还帮助读者学会怎样在企业内培训员工的情商。有时我身处满是敌意或不友好的环境中,我发现这本书真是极具价值的参考书,帮我摆脱困境。有人说,许多人就是不喜欢接受教导。没错!所以我应该提醒像我一样的人,不要像传教士一样四处大谈特谈,告诉下属怎样提高情商,因为通常下属并不领情,他们听完你的教导后,往往是在暗地里讥讽你,而不是满怀感激。

我的朋友,如果你已经购买这本书,请不要后悔。这本书可以被视为情商方面的“圣经”,我把它推荐给大家。对待这本书的方法可以和《圣经》一样:把它放在家里显眼的位置随时阅读,把这本书推荐给需要这方面信息的人。但是,最好只把这本书推荐给那些主动寻求的人,如果我们主动推荐给别人,对方也许会产生抵抗心理,甚至误解我们的用意。我就有过这方面的教训,记得我曾把这本书借给一个下属,可是她这个人很敏感。我发现她变得行为异常,显得十分激动,我之后才意识到自己做错了。现在我仍不时从别人那收到邮件,遭受这方面的指责。



阅读这本书感觉很棒,提醒我要更加重视工作中的软技能


帕罗奥图,美国加利福尼亚州

这本书是我的一位导师推荐给我的。从小到大,一般人总是强调纯粹技能的重要性,这本书犹如黑夜中的光明,让我们突然意识到软技能的重要,也开始知道软技能才是工作中表现出色所真正必需的技能。

我想向所有人大力推荐这本书,因为这本书有助于我们更好地了解自己,也能让我们更好地了解他人,与人关系融洽。这本书容易阅读,读者很容易投入其中,融入书中所讲内容。书中很多内容引人深思,针对情商所涉及的每一部分都有相应的例子,因此,读者可以轻易抓住要点。

读到书中例子,给人的感觉是它们是经过仔细筛选和处理的,这样做有助于各行各业的人理解其中的道理,也能把相关道理运用于各种工作。不过,我却希望这本书在引人深思的同时,能更多阐释怎样培养相关的情感能力。

总而言之,这本书能帮助你从另一个新颖角度看待所处的工作环境。退一步讲,至少这本书有助于你看出自己是否在个人生活和工作上都在努力进步。



情感技能+人际交往能力=成功


迈克尔·G·雷欧,医学博士,加拿大

这本书简明扼要地指出,成功不只是依靠认知能力,更主要的是运用情感能力。

总的来说,情感能力包括个人能力和社会性能力。个人能力指的是了解个人情绪,并能成功控制情绪的能力。具有社会性能力的人能够在社交时保持更恰当的敏感度,能够与他人和睦共处。

书中关于情商的概念解释十分清晰,作者时常举出真实的例子,戏剧性的故事有效强调了情商在企业环境中的重要性。生意场上缺乏情商则会一败涂地,情商高则一切欣欣向荣。

作者对每一种情感能力的讲解都清晰具体。然而,这本书并未提供具体策略,告诉人们怎样培养各种情感技能。例如,书中没有谈到怎样才能更有效地聆听、表现同理心、留意个人情感等。

总的来说,这本书的写作目的已经达到。它是相关领域的杰出之作,我强烈向各位推荐。



职场必备指南


哈立德·奥特哈,沙特阿拉伯

这本书是经典之作《情商》的续篇。书中解释并再次强调为何在工作中高情商比高智商更重要。在个人职业生涯中,我亲自体会到了这一点。我看到很多具有良好人际交往能力的人在工作中脱颖而出并青云直上。另一方面,我也看到很多聪颖过人的员工由于缺乏人际交往能力而一败涂地或是被“炒鱿鱼”。上述现象纯属巧合吗?我可不这么想。

这本书值得你一读再读(而不是读过之后就卖掉或扔到一旁),你会发现自己不时需要重温书中的建议或论点,因为在职场沉浮中,有时你可能茫然无措,想寻求相关帮助和指引,这本书就是你的必备指南。



21世纪职场新智商


马蒂·雅各布,佛蒙特州东塞特福德公司项目总监


丹尼尔·戈尔曼在其《情商》系列的第一本书中主要谈怎样培养情商。在这本书中,他把注意力放在工作领域,并着重探讨情商对于组织的成功为何至关重要。戈尔曼在书中论述了情商的5个层面(自我意识、自我调节、激励、同理心以及社交能力),也针对25种情感能力进行了论述,着重指出哪些情感能力能促进生意成功,也指出哪些情感能力决定一位主管的成败。

戈尔曼在这本书中从头至尾都在强调培养情商的必要性,并指出经历重大变革的企业组织特别需要情商,也指出情商在卓有成效的领导者的必备素质中举足轻重。此外,戈尔曼特别赏识学习型组织,因为它们不断努力提高情商,尤其是努力学会建立信任、增进交流和沟通。在这本书结束时,戈尔曼指出企业缺乏情商就好比人的免疫系统出了毛病:尽管未必致命,但最终会影响企业的生产力和竞争力。今日世界与以往不同,形势严峻,并非所有企业都能基业长青。



高情商可产生奇迹般的效果


林连·洪吉尔与史密斯,美国中西部克启立公司

大脑可能是人类进行研究探索的最后一块领域了。人们已经花了多年时间进行研究,想知道在智能方面我们的大脑如何运作。霍华德·加德纳曾提出智力类型理论,很多人在理解这一理论时都忽视了一个重要部分,那就是情商,而丹尼尔·戈尔曼通过这本书引起了大家对情商的注意。此外,读者也可以通过这本书更透彻地理解在每日生活中,情商到底起到什么作用。

这本书有很多与情商有关的调查研究和企业趣闻,读者可以从中看出情商在日常生活中有怎样的影响力。情商对我们影响最大的一个方面是领导能力,我喜欢称领导能力为“自我领导能力”(其他人称之为“人际交往能力”或是“软技能”)。基本上,每个人都能提高自己的情商,并且因此获益。



这本书非常具有可读性


罗尔夫·多贝里,瑞士

丹尼尔·戈尔曼继畅销各地的经典之作《情商》问世之后,又向读者呈现了另一部同样经典的著作。这本书着重强调情感能力具体怎样应用在工作中,见解深刻,内容丰富翔实。戈尔曼的书给人教益,启发人思考,但从不是乏味的老生常谈,也没有额外添加不必要的内容,与某些草草写就的培训教案大为不同。如果你是个领导者,并且认为成功的关键是策略和技能,这本书就会为你提供一些独到而又实用的视角,让你看出其实人们到底是怎样看待管理和被管理的。这本书最有趣的部分在于情感能力在工作中的具体应用,不过它的内容也可以应用在家庭生活中(如果我们有时间逃离办公室,照顾家庭的话)。如果你认为自己不需要更加留意周围的情感暗流,我觉得有必要提醒你,你需要先读一读这本书了。



必备工具


利奥·斯克莱尔,业务流程经理,美国毛伊岛

这本书是培训师、受训者和人事经理的必读之书。戈尔曼的著作为培训行业和个人职业发展提供了一个参考标准。每个人都能从这本书中找到可循的模式,提高自己的自我意识和企业运作效果,无论是对于营利、非营利性机构或是对于家庭生活而言,这本书的指导原则都很有启发性。这本书没有华而不实的噱头,相反,它的内容简单实用,很多内容都是从之前的研究中得出的结论或是由经验得出的常识。我本人是一位培训师,培训过的学生和在职人员不计其数,我毫不犹豫地向大家推荐这本书。



企业员工必读之书


理查德·D·佩尔森

这本书是企业员工的必读之书。大学应该认真考虑根据这本书开设相关的高年级课程,因为这本书涵盖了职场成功所必备的一切技能。如果你已经毕业并且已步入工作岗位,那么就给自己补上一课——阅读这本书吧!