羡慕嫉妒恨，人之常情
毛泽东说过，有人群的地方，就有左中右。所谓“三人行，必有我师焉”，换个角度来想，也就是说，只要和其他人在一起，你总会发现他们身上有的某种长处、优点或者是优越条件是你很想要却一直得不到的，这个时候，心中就产生了“羡慕”的情绪。
羡慕可能是因为对自己的评价过低，在面对某一方面能力比较强的人的时候，产生自惭形秽的感觉非常正常。但如果发展过度，就可能会导致自卑，罗素曾经说：“羡慕是最使人不快的原因之一。”不过，也有人认为羡慕是一种比较积极的情绪，因为如果你希望自己被别人羡慕，那么你就会把自己羡慕的优秀的人当作榜样，努力提升自己，最终拥有那些被羡慕的特质。
羡慕有可能会发展成嫉妒，有些人因为羡慕别人的优点和长处，自己又无法得到，就产生了不愉快、不平衡的情绪，这就是嫉妒。如果被羡慕的对象恰巧是周围的人，比如同事或者同学，因为每天低头不见抬头见，因为地位原本平等，可对比性强，嫉妒的情绪往往会来得更猛烈些，甚至发展成憎恨。近年来，多次有新闻报道高校中发生的砍杀、投毒室友的案件，凶手多半与受害人并没有什么深仇大恨，仅仅是因为嫉妒，嫉妒对方的学业更好，相貌更美，家境更富裕，便痛下杀手，毁灭了对方，自己也逃不脱法律的严惩。
当然，绝大多数人的嫉妒还是在合理范围内的正常反应。与内心中那一点或多或少的自卑感一样，不会完全没有，也不会爆棚到杀人。但尽管如此，如果你心里充满了这种消极的情绪，必然会影响自己的行动。轻则让自己整天阴沉难过，重则会影响人际关系和正常的工作与生活。因此，调整情绪，克制自己的嫉妒，就显得十分重要了。
想要克制自己的嫉妒，让生活中少一些消极和阴暗，多一些光明与温暖，你可以试试以下几个方法。
首先，不要总拿自己的短处跟别人的长处作比较，嫉妒源于与他人的比较。别人的薪水更高，房子更大，女朋友更漂亮，父母更有钱，他人的生活或许让你羡慕不已，但是你要记住，就算你拥有了一样高的薪水，一样大的房子，一样漂亮的女朋友，你还是会遇见更多更有钱、房子更大、女朋友更漂亮的人，如果活在与他人比较的世界里，你的虚荣心将永远得不到满足。你总会跟拥有更多的人作比较，比较只会让你的自我感觉越来越差，心态进一步失衡，最终影响正常的生活。
在中国传统文化中，以老子和庄子为代表的道家在这一点上看得最透。他们认为，世界上所有的动乱都是源于人心的不满足。不满足带来动乱和战争，人心越发不能平静，要想得证大道，就要“无为”，不追求，不攀比。然而，真正能传承“无为”的人，古往今来恐怕也没有几个。芸芸众生都需要成就感，需要正能量才能活下去。当然，你想要比较，想要获得成就感，也是非常正常的。承认嫉妒，与承认自卑一样，是战胜它，利用它的第一步。
然而，成就感只能通过与他人比较获得吗？答案当然是否定的，你完全可以通过跟自己对比来获得成就感。你可以通过自我反省，自我检视，发现自己一路走来的成长和收获。你所付出的，是否与你所得到的成正比？你的经历是否让自己满意？你的规划是否正在一步一步地实现？与和他人对比不同，与自己对比，会让你的情绪变得稳定而积极，不会斤斤计较，不会被别人的“好”困扰，毕竟，地球上就是有那么一些人，比其他的几十亿人过得更好。
除了建立正确的价值观，让自己活得更好更积极以外，最重要的是培养洒脱的心态。李白说“千金散尽还复来”，苏轼说“寄蜉蝣于天地，渺沧海之一粟”。人生在世，总会遭遇许多挫折，也会遇到太多不如意，不平衡，如果你想要保持心态平静，避免让生活脱轨，最有效的方式并不是祈祷，而是让自己成为一个强者。要记住，一个真正的强者，最可贵和最有力的武器并不是他的权势、地位或者财富，而是他在任何逆境中都能够笑得出来的洒脱心态。他在任何时刻都敢于直面人生，不骄不躁，不以物喜，不以己悲，这样的强者，随时可以重新来过，随时可以重新启程。当然，他也随时可以重新获得他曾失去和他想要的一切。
只有死人才没有机会和时间，只要你还活着，再糟糕的今天也会过去，跌落再深的谷底也能重新爬上巅峰。明天又是新的一天，新的机会，新的考试，新的爱人，新的朋友，一定会在不远的前方等着你。失去机会不要害怕，只要努力，你可以积累经验，磨炼技术，提高能力。下次，你一定可以抓住机会，咸鱼翻身。当你被别人陷害、离弃时不要害怕，一定不要消沉，一定要变得更光鲜更成功，当你重新站在曾经背弃你的人面前的时候，他或者她会后悔得恨不得戳瞎自己的眼睛。
悲观、嫉妒，一切消极的情绪都会限制你的心，剥夺你情绪的自由，让你慢慢沉落到万劫不复的深渊。世界真的很大，就算那个讨厌的人关上了你的门，还是会有人帮你打开一扇窗，只要你有一颗洒脱的心，有一份积极向上的意愿，愿意扇动你的翅膀，你就一定可以飞翔，飞向你最绚烂的梦。
小人会被时间打败
无论是生活上还是工作上，阻挡你成功、阻挡你获得幸福的最大障碍是什么呢？很多人往往会说，最受不了的不是糟糕的天气，不是工作永远做不完，薪水永远不够花，然而最大的障碍往往是……有小人。
“小人”真是一种非常讨厌的存在。他们不是真正的坏人，细细想来，他们往往也没有做过什么触犯法律和道德底线的事，但是他们喜欢造谣，喜欢无事生非，把小事闹成大事，唯恐天下不乱。为了达到自己的目的，他们常常编造无中生有的谣言，借他人之口歪曲事实，造谣传谣。这类人特别擅长媚上欺下，对待“用得着”的有权有势的人，他们就花言巧语，不惜自尊地贴上去，打小报告，搞表面功夫，肆意抢功邀功，挑拨离间，倾轧其他人。可是一旦目的达到，对方失去了利用价值，小人们就会立刻头也不回地转身离开，弃之如敝屣。与此同时，小人们往往还会把自己撇清，假装无辜的路人，在自己挑起的争端里搅浑水，扮演和事佬，往往还能趁机捞点好处。
小人的表现还有很多。总之，几乎在人生的各个阶段，从学生时代，到工作以后，小人们似乎总是会出现在视力所及的范围内。无论在学校里、公司里、机关中，总有那么一小部分人，符合“小人”的全部描述。自古到今，从中国到外国，有人类的地方从无例外。
你的身边，大概也有这样讨人嫌的“小人”。每次被他或者她陷害，你一定都气得不行，恨不得打他们一顿，却苦于找不到证据，只能暗自生气，或者也去搞搞“打小人”。不过，理智地想一想，你一定明白，无论是穿上“踩小人”的袜子，还是给天桥底下乞讨的老婆婆一些零钱，让她帮你“打小人”，都是没什么实际用处的。很多时候，你越是小心提防小人作祟，反而更容易被他们整到。
事实上，在日常的学习、工作和生活中，许多能力很强的人确实败在了小人手里。因此，孔子在两千多年前就告诫世人，亲君子远小人。老百姓也有句大俗语，叫“宁可得罪君子，不可得罪小人”。但问题是小人确实无处不在，那你又该怎么办呢？
首先，你必须接受一个现实，就是“圣人不死，大盗不止”，也就是说，有人存在的地方，就一定会有好人和坏人，君子和小人共存，这太正常了。对待小人和对待其他影响你心情的事一样，要勇于面对。你不用惧怕他们，但也不用故意招惹他们。
你不需要化身为美少女战士，代表月亮和正义消灭小人。还是那句话，“圣人不死，大盗不止”，有人类生存的地方，就一定会有至善至美的圣人和邪恶至极的坏人，当然，也会有君子和小人。
然而，你也不必一味地逃避。因为，当有利益出现的时候，小人会像闻到臭肉的苍蝇一样，蜂拥而来，会采用各种阴险的手段主动进攻。如果在这个时候，你放弃抵抗，那么他们得到甜头，下一次还会窃取你的胜利果实。
这样的进攻，往往就像是一场病毒性的感冒。没有特效药，只能静养，你可以很快地恢复健康，并且不留任何后遗症，多数时候绝不会致命，却会让你烦不胜烦。但为什么同学同事数十人，只有你得了感冒呢？你是否平时不注意锻炼？你是否太习惯熬夜而伤害了身体，或者很少喝水，在天气还没有真正转暖的时候就心急地穿上了漂亮的超短裙？这些习惯使你容易受到感冒病毒的袭击，而泄露信息、认人不清、处事手段不够高明则使你成为了小人的目标，所谓“苍蝇不叮无缝的蛋”就是这个道理了。
如果你不慎被小人袭击了一次，也不用太难受。从某种意义上讲，敌人比朋友更了解你，因为他们知道你的弱点，而这正是你自己和那些爱你的人往往选择性无视的。这样说的话，小人的攻击其实也是你的机会，让你更全面地认清自己，尤其是最弱的那一点。毕竟，决定木桶能装多少水的，是最短的那块木板，而不是最长的那块。
认清自己的弱点，用力量、技能或者经验进行弥补，让小人再也无机可乘，其实是让坏事变成了好事。也许下一次，正是这些力量、技能或者经验救你于水火，将你推上成功的巅峰。
要相信，所有的小人都会被时间打败。随着时间的推移，你的年龄和阅历都会逐渐增长。对人对事，都会习惯多观察、多思考，谋以后动，与人相处则能够保持恰当的距离，不会轻易托付信任，泄露隐私。因为你已经清楚，谁也不知道下一刻，哪个刚刚还一起吃饭、一起逛街、一起说说笑笑的人会因为私利化成小人，在背后捅你一刀。你会渐渐知道如何识别小人，如何对付他们。就算小人藏得再深，伪装得再好，你也知道如何远离他们，如何不被他们伤害。
你一定要做个君子，无论别人怎么说，或者这个世界看起来对好人如何不公正。时间会让一切回归本来的样子，小人终将被人唾弃，而君子则会得到应有的尊重。只要把握好每一天，你终将会成为强者，自身能力是成功之路上唯一的武器，任何小人行径都只是一时幻术，终将会被识破和淘汰。