试着将其变成故事
将自己变成主人公，如果要拍一部经历了各种曲折坎坷后迎来圆满大结局的电影，该如何讲述这个故事？如果你在想到自己的目标时并不会产生很兴奋和期待的情绪，请尝试着给你的目标增加一些故事性。
将目标故事化，是达成你的目标所必需的过程，有了故事，目标就会变得更加鲜明且充满魅力。
对于创作故事这件事，你也不用考虑得过于复杂。可以试着参考你喜欢的过去的故事。
桃太郎、《西游记》、三只小猪、丑小鸭、灰姑娘等，那些让你在儿时有过“这个故事真好”的想法的故事，就是最好的参考。
故事需要由“开始、中间、结尾”三部分构成。
（1）开始
故事的“开始”是你现在的烦恼或是面临的问题。请尝试着将你的现状文字化。
如果是灰姑娘的故事，“那时候，灰姑娘受到继母和姐姐们的欺负，每天都过着十分悲惨的生活”便是故事的“开始”。
（2）中间
“中间”是指那些成为你发生变化的“契机”的事情。如果有能够让你的梦想或目标成为现实的体验或是活动，那么可能是哪些事情呢？
依然以灰姑娘的故事为例：“有一天，在魔法的帮助下，灰姑娘去参加了王子的舞会，王子对灰姑娘一见钟情。但是，魔法会在午夜12点消失，灰姑娘必须在那之前离开。慌乱之中，灰姑娘将一只水晶鞋掉落在了城堡的台阶上。王子靠着水晶鞋找出了灰姑娘。”这就是所谓的“中间”。
（3）结尾
故事的“结尾”，也就是目标达成之后你感受到了什么？“结尾”是对你来说被具体化的“大团圆结局”。如果觉得去思考终点大团圆结局太难了，可以尝试着想一下结尾的时候想要怎样的心情或是情绪。
灰姑娘的故事里，“灰姑娘与深爱的王子结婚，两人过上了幸福的生活”就是“结尾”。
我在研修讲座中，有时也会让大家尝试这样的做法。去创造一个与现在的你所描绘的未来完全不同的故事，你就可以迅速飞跃到这个不同的未来。只是给你的目标增加了故事性，就能用很愉悦的心情接连写出“远大的目标”。