乐读窝

情商(全六册)

乐读窝 > 哲学心理 > 情商(全六册)

美满婚姻

书籍名:《情商(全六册)》    作者:丹尼尔.戈尔曼



一些专家认为,设身处地是社交商中最核心的能力。这一研究领域的先驱、得克萨斯大学心理学专家威廉·伊克斯认为,正是这种能力成就了“最机智的顾问、最老练的官员、最成功的谈判专家、最有希望胜出的政治家、最杰出的教师、最敏锐的心理治疗师和业绩最突出的销售员”。

设身处地意味着我们不仅理解别人的感觉,也了解他的思想。这种能力是建立在原始同理心基础之上的,但是这种对别人感觉和思想的有意识了解是原始同理心所没有的。这一认知过程需要大脑新皮层的活动,特别是前额叶皮层区域的活动,这意味着大路神经系统对小路神经系统引起的原始同理心进行了深加工。

那么,如何对设身处地能力进行测评呢?我们可以采用心理学上的方法,使用隐藏式摄像机。在一个实验中,两个志愿者进入接待室后被安排坐在一个沙发上。一位助手请他们稍等一会,说自己要去拿件东西。

为了打发时间,两个志愿者聊了起来。大约过了6分钟之后,助手回来了,他们以为实验要开始了。其实实验早就开始了,当他们以为自己在等待时实验就已经开始了。隐藏在柜子里的一个摄像机已经拍摄下了他们聊天的全过程。

然后他们两个人进入了不同的房间,观看了刚才聊天时的录像,然后写下自己当时的思想和感觉,并且猜测对方的思想和感觉。美国乃至全世界大学的心理系都使用了通过这种方法得到的资料,来检测人们推断别人感觉和思想的能力。

有时,做到设身处地可能是很容易的。比如,当其中一个人因为忘记了一位老师的名字而觉得自己很傻的时候,另外一个人的猜测就非常准确:“她可能感觉自己有点傻。”而下面却是一个典型的猜测失误的例子。在一位女士百无聊赖地回想一出舞台剧的时候,她的男朋友却猜测:“她在想我是不是会约她出去。”

设身处地似乎是美满婚姻的一个要素,特别是在婚姻早期。在结婚一两年内,夫妻越能够彼此了解,他们对婚姻的满意度就越高,他们婚姻持久的可能性也就越高。如果情况相反的话,他们的婚姻就不妙了:如果一个人发觉配偶心情糟糕,而自己却不知道他内心的想法,那么他们婚姻破裂的可能性就很大了。

我在前面曾经提到过,镜像神经元使我们可以下意识地察觉别人的意图,以便我们作出相应调整。但是如果这种对别人意图的察觉是有意识进行的话,设身处地就发生了,它可以使我们更准确地预测别人接下来的行为。当我们面对抢劫犯,或者像本书开头提到的那个故事一样面对一群愤怒的人时,是否能够了解他们的潜在动机对我们来说可能意味着生与死的区别。