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情商(全六册)

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“情感鸡汤”:感染力和领导力

书籍名:《情商(全六册)》    作者:丹尼尔.戈尔曼



团队成员之间的大脑边缘循环系统的开环性持续相互作用,可以创造出一种“情感鸡汤”,每位成员都把自己的独特风味添加到汤中。但是团队的领导者加入的是最浓烈的佐料。这是为什么呢?原因在于一条永恒的商业真谛:每个人都在关注他的领导者。人们从高层获得情感暗示,即使在那些老板并不轻易现身的工作场所也是如此。例如在楼上独立办公室办公的首席执行官,他的态度也会影响直属员工的情绪,并且通过多米诺骨牌效应波及整间公司,从而影响公司整体的情感氛围。

我们对实际工作中的团队进行了仔细的观察,发现了领导者对集体情感产生决定性作用的几种方式。通常领导者发表的讲话要比其他人多得多,而人们聆听领导者讲话时也更仔细。领导者通常也是第一个就某一主题发表讲话的人,而其他人发表意见时,他们最常提及的往往也是领导者的讲话,而非其他人的评论。因为领导者看待事物的方式有一种特殊的影响力,所以他们负责管理团队意图,并为团队成员提供解读既定情境的方法以及对此情感上的反应。

但是,影响员工情感的因素并不仅仅是领导者的言语。研究表明,领导者即使是在保持沉默时,仍是团队中备受关注的人。当对整个团队进行提问时,人们总是会把目光定格在领导者的身上,期待他们的回答。的确,团队成员通常将领导者的情感反应视为最有效的答案,并且仿效领导者做出自己的情感反应,尤其在情况不明、团队成员反应不一的情况下,更是如此。在某种意义上,领导者设定了整个团队的情感标准。

领导者可以慷慨地赞美他人,也可以对此有所保留;可以提出建设性的批评,也可以给予毁灭性的斥责;可以支持、满足员工的需求,也可以对此视而不见、听而不闻;可以在规划团队使命时,对每位成员的贡献都赋予更大的意义——然而他也可以不这样做;也可以指导员工明确他们的工作职责和方向,鼓励灵活性,给予员工自由度,使他们可以充分利用自己的判断力去完成工作。所有这些行为都可以决定一个领导者的原初情感影响力。

然而,在一个团队中并不是所有正式的领导者都是团队的情感领导者。如果官方任命的领导者由于某种原因而缺乏信誉时,员工们可能转向他们信赖和尊敬的人寻求情感上的指引。这位事实上的领导者便成了塑造其他员工情感反应的人。例如,有一个知名的爵士乐团,虽然以其形式上的团长兼创办人的名字命名,但该乐团的情感暗示却来自于乐团中的另一位音乐家。乐团创办人虽然继续负责演出、票务安排以及后勤事宜,但当要决定乐团接下来的演奏曲调或者如何调整音响效果时,成员的目光就会转向占据主导地位的成员——乐团的情感领导者。



什么样的领导更能吸引人才


然而,不管情感领导者是谁,他都可能具有一种特殊的能力,即扮演边缘情感的吸引者,能够对周围人的情感产生显而易见的影响。例如,我们欣赏一位颇具天赋的演员的表演,可以观察到他是如何轻而易举地就能将观众吸引到他自己的情感轨道中的。无论他所表达的情感是遭人背叛后的苦楚,或是胜利时的欢欣鼓舞,观众们都感同身受。

情绪可以传染——欢笑的力量

情感可能会像病毒一样广泛传播,但并不是所有的情感都可以如此轻易地进行传播。耶鲁大学管理学院的一项研究发现,在工作团队中,快乐和热情是最容易传播的,烦躁、恼怒传染性较差,而沮丧则几乎不会传播。积极情绪的扩散概率更高,这会直接影响企业的绩效。耶鲁大学的研究还发现,情绪可以影响人们的工作效率:积极乐观的情绪可以促进团队合作和工作的顺利开展,同时提升企业绩效。

笑声尤其可以展现开环系统运行中的力量,因此也能证明情感的可传染性特质。当我们听到笑声时,也会不由自主地微笑或大笑,从而在整个团队内产生一种自发的连锁反应。快乐之所以能够如此容易地传播,是因为人的大脑中存在开环回路,它们专门用于检测那些可以使我们快乐的微笑,其结果是产生一种积极的“情感绑架”。

同样,在所有的情感信号中,笑是最具传染性的。它们具有一种人类几乎无法抗拒的力量,促使大家对微笑报之以微笑。微笑的力量之所以如此强大,可能是因为它们在人类进化过程中发挥着有益的作用:据科学家们推测,微笑或大笑已经演变成了一种非言语行为,它们可以巩固人们的同盟关系,并且表明某个人处于一种非常放松、友好的状态,而不是充满警惕和敌意。

大笑可以使人们对这种友好产生一种独特的信任感。与其他的情感信号不同的是——尤其是,微笑是可以假装的——开怀大笑涉及的是极为复杂的神经系统,而这些神经系统大部分都是不受人为控制的:开怀大笑是很难假装出来的。因此虚假的微笑可能很轻易就可以躲过人们情感雷达的监测,但强颜的欢笑则很难令人信服。

从神经学角度而言,笑声代表着人与人之间最短的距离,因为它可以迅速地连接人们的大脑边缘系统。正如一位研究者所提出的,这种直接的、无意识的反应涉及“人与人之间可能发生的最直接的交流,即大脑与大脑间的交流,此时人的智力并不会起太大的作用,这可能就是所谓的‘边缘栓’”。那么企业里互相喜欢的人们会更容易也更经常笑;那些互相不信任、不喜欢或者存在争执的人,即使是有,他们也很少聚到一起开怀大笑,当然这并不足为奇了。

因此,在任何工作环境中,笑声都是团队情感热度的标志,为人们提供了一种明确的信号,表明人们的欢笑是发自内心的。此外,工作中笑声与人们所讲的某个千篇一律的笑话无关:一项针对1200段社交笑声的研究表明,通常笑是对一些诸如“见到你很高兴”之类的稀疏平常的言语的一种友好回应,而不是一个妙语连珠的笑话。善意的欢笑可以传达出一种安慰的信息:我们的观点一致,并且可以和睦相处。它象征着信任、慰藉和共同的世界观。作为谈话的一种节奏,欢笑意味着此时一切安好。



那么,人们如何轻易地捕捉领导者的情感状态,取决于领导者的面部表情、声音和姿势是如何表达情绪信息的。领导者表达情感的技巧越强,情感传播也就越有力。当然,这种情感信息的传递并不在于戏剧性的言行举止。人们总是密切关注着领导者的一言一行,所以即使是最细微的情感表现也可以产生很大的影响。然而即便如此,领导者越坦诚——比如,他们善于表达自己的热情与兴奋——其他人也将越容易感受到同样的、富有感染力的热情。

具有这种能力的领导者就像情感磁石一样,人们自然而然地就会被他们所吸引。试想一下那些在企业里最受员工欢迎的领导者,他们也许就具有这种散发积极情绪的能力。这也正是情商领导者能够留住人才的原因之一,因为与他们一起工作是一种享受。相反,那些传递消极情绪的领导者——他们很烦躁、易怒、盛气凌人而又冷漠无情——会让员工望而却步,没有人愿意为一个牢骚满腹的人工作。研究已经表明:相对于那些带有消极情绪的老板们而言,积极乐观、热情洋溢的领导者更容易留住人才。

现在,我们将进一步了解原初领导力的影响,以检验情感对工作效率的影响有多大。




情绪如何影响结果


情感往往都非常强烈、短暂,有时还会对工作产生破坏性的作用;而情绪则相对较弱,也更持久,一般不会干扰人们手头的工作。每段情感经历通常都会留下一种相应的、持久的情绪:贯穿整个团队的低调而持久的情绪。

从整个企业的角度而言,情感和情绪看上去似乎有点微不足道,但它们的确会影响工作的完成与否。领导者的轻度焦虑可以充当一种信号,表明人们需要更加关注并认真思考某一事情。实际上,当面临某种危险境遇时,冷静的情绪可以起到很大的帮助作用,而过于乐观则可能会使人忽视一些潜在的危险。突如其来的愤怒可以将领导者的注意力集中在某一个迫切的问题之上——比如某位高管人员涉嫌一起性骚扰事件,最终被人揭发——此时,领导者需要的是把精力从日常问题转移到寻找解决方案上,比如加大力度彻底根除性骚扰问题。

轻度焦虑(比如因要日益逼近截止日期而担忧)可以集中领导者的注意力和精力,而长期的苦恼则可以减弱大脑处理信息和采取有效反应的能力,进而破坏领导者的人际关系,阻碍工作的运行。另一方面,发自内心的欢笑或者积极乐观的情绪往往可以增强人的神经系统能力,这对于做好工作是至关重要的。

积极和消极的情绪自身都会持续很久,一定程度上是因为它们会使人的感知和记忆产生偏差:当人们保持积极乐观的心态时,他们就可以在某一境况中看到积极的光芒,并且会回忆起与之有关的美好事情;而当情绪低落时,他们往往会把注意力放在一些消极的事情上。除了这种感知偏差以外,当人们心烦意乱之时,就会分泌压力激素(又名应激激素),而这些激素的再次吸收和消退需要耗费几个小时的时间。这就是为什么与老板的敌对关系会使人陷入烦恼之中,整日心事重重,身体也无法恢复平静:开会时他令我感到非常不快,以至于我昨天晚上辗转反侧,久久难以入睡。因此,自然而然的,我们更喜欢与那些积极乐观的人共事,部分原因是他们让我们感到心情舒畅。



不要绑架员工的情感


消极的情感——尤其是长期的愤怒、焦虑或者徒劳感——会极大地扰乱人们的工作,同时分散对手头工作的注意力。比如,耶鲁大学一项对情绪和情绪感染力的研究表明,当管理团队就如何最佳分配年度奖金做出行政决策时,积极的情绪会极大地促进团队表现,而消极的情绪则会起到破坏作用。值得注意的是,团队成员自身并没有意识到个人情绪所产生的影响。

例如,在一家国际连锁酒店内,在所有的交谈中最易使大家陷入消极情绪的就是与管理层某位领导的谈话。员工与领导的谈话十有八九会产生消极的情绪,比如沮丧、失望、愤怒、悲伤、厌恶或痛苦。相对于顾客、工作压力、公司政策或者私人问题而言,这些谈话更能让大家感到烦躁不安。这并不是说领导者需要多么善解人意,领导力的情感艺术应包括强调工作需求的现实,同时又不会让员工感到过度不安。心理学中最古老的一条定律认为,如果焦虑和担忧的增加超出了适当的水平,就会削弱人的心智能力。

忧虑不仅可以削弱人的心智能力,也会降低人的情商。心烦意乱的人无法准确获得其他人的情感;同时也会降低同理心所需的最基本的技能,最终破坏他们的社交能力。

另外一个考虑是,工作满意度的最新发现表明,人们在工作中所感受到的情感可以最直接地反映真实的工作生活的质量。事实证明,人们工作中感受到积极情感所占的时间比例,是人们工作满意度中最强的预测指标之一,比如它会影响员工辞职可能性的大小。从这个意义上来说,传播消极情绪的领导者对企业有害无益,而那些传递积极情绪和正能量的领导者则会推动企业成功。