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一个笔记本搞定你的拖延症

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试着设定一个远大的目标

书籍名:《一个笔记本搞定你的拖延症》    作者:大平信孝



在这样的情况下,我们让M试着设定一个远大的目标。

将现状先放到一边,如果没有任何制约的话,想要以怎样的方式工作,想要做什么样的工作,首先试着站在公司之外思考一下。

刚开始时M一直找不到目标。但是在我的帮助下,她回想起了自己曾经非常明确地想要做的事情。只是因为工作实在太忙,以至于她自己都忘记了。


【M女士的远大目标】

◇  周末能有一天与全家人共进晚餐

◇  希望能为改善职场工作氛围、创造舒适的工作环境尽一份力

◇  希望能够为了实现目标和梦想去工作,而不是处理突发事件和解决问题

◇  想成为公司里的培训人员

◇  希望能够为在公司外参加比赛的同事加油鼓劲

◇  想开一个自己的咖啡厅

当事人M开始一直认为在她目前所处的环境里,即便有真正想要做的事情,也是很难实现的。因为有这样的想法,所以一直找不到自己的远大目标。

其实远大的目标正藏身于你认为的那些“这肯定不行”当中。将它们文字化后仔细端详,肯定会有一些“果然还是想要试试看”的内容。