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情商(全六册)

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不再宣战:最后的常见预防途径

书籍名:《情商(全六册)》    作者:丹尼尔.戈尔曼



在过去10年间,我们开始对少女怀孕、退学、毒品以及最近的暴力现象“宣战”。这些举措的问题在于为时已晚,我们要与之斗争的问题在年轻人当中早已四处蔓延、根深蒂固。这种危机干预,等于派遣救护车进行救援,而不是在一开始的时候注射疫苗,预防疾病。我们不应该发动更多的“战争”,而应该尊重预防的逻辑,为我们的孩子提供应对生活的技能,让他们尽可能避免出现这些问题。

我对情绪和社交缺陷的关注并不是对其他风险因素的否定,其他因素还应该包括成长于破碎、暴力或者混乱的家庭,或犯罪滋生、毒品泛滥的贫困社区等。贫穷本身会对儿童的情绪造成打击:与较为富裕的同龄人相比,贫困儿童在5岁时已经表现得更加害怕、焦虑和悲伤,并出现更多的经常发脾气、破坏东西等行为问题,这种趋势在他们十几岁的时候还会延续下去。贫困的压力还会影响家庭生活,父母的关怀往往表达得较少,母亲会更加抑郁(常常是单亲,而且失业),更依赖于严厉的惩罚手段,比如打骂和人身威胁。

不过,情绪竞争力可以超越家庭和经济力量的影响——对于儿童或青少年适应与克服家庭和经济问题的困扰,情绪竞争力起着关键的作用。一项关于几百名出生在贫穷或暴力家庭,或父母患有严重精神疾病的儿童的长期研究发现,那些连最艰难的境况也能适应的儿童往往拥有关键的情绪技能,包括有魅力的社交技能、自信、面对失败和挫折乐观坚韧、从不安情绪中迅速恢复,而且生性随和。

但是,大多数处于困境的儿童并不具备这些优势。当然,有很多能力是天生的,完全取决于基因,不过我们在第十四章了解到,即使是气质类型也能得到改善。当然,我们可以从政治经济层面着手干预,改变滋生这些问题的贫困环境和其他不良的社会土壤。除此之外,我们还可以大有作为,帮助儿童更好地克服这些问题。

专家导读

虽然很多能力是天生的,全凭基因的运气,但是通过学习是可以得到改善的,包括气质类型。早期的情商教育可以对情绪问题起到预防的作用,提高情绪竞争力。

以情绪紊乱为例,每两个美国人当中就有一个经历过情绪紊乱的痛苦。一项研究抽查了有样本代表性的8  098个美国人,发现有48%的人至少出现过一次精神问题。14%情况最严重的人同时出现过3种或以上的精神问题。这批人的困扰最严重,60%可能同时出现的精神失常问题,以及90%最严重、破坏性最大的问题都出现在他们身上。这些人需要立即进行治疗,但如果有可能的话,最好的方法是及早预防这些问题。当然,不是所有的精神失常问题都可以预防,但有相当一部分是可以预防的。从事该项研究的密歇根大学社会学家罗纳德·科斯勒(Ronald  Kessler)表示:“我们要进行早期预防。举个例子,一个六年级的女学生有社交恐惧症,为了消除社交焦虑情绪,她从初中开始喝酒。到她将近30岁的时候,我们对她进行了研究,她还是感到害怕,既是酒鬼又是瘾君子,而且因为自己混乱不堪的生活郁郁寡欢。问题在于,我们在她小时候应该采取什么措施,以防止她滑向恶性循环?”

同样的道理也适用于退学、暴力以及当今青少年面临的大部分危险问题。预防吸毒、暴力等特定问题的教育项目在近10年层出不穷,甚至在教育领域创造了一个迷你产业。但很多项目,包括很多宣传最多、普及最广的项目,最终并没有取得什么效果。让教育者懊恼的是,有少数项目反而起到了适得其反的作用,使原本要控制的问题越演越烈,尤其是吸毒和青少年性行为。



了解信息还不够


儿童性侵犯的案例给了我们很好的启发。美国1993年大约报告了20万宗有关儿童性侵犯的重大案件,而且这一数字还在以每年10%的速度扩大。尽管有关估计数字差异很大,但大多数专家一致认为有20%~30%的女童以及10%~15%的男童在17岁之前曾经遭受过某种形式的性侵犯(除了其他因素之外,这一比例取决于性侵犯的概念界定)。没有资料显示哪一种特定类型的儿童更容易遭到性侵犯,不过被侵犯儿童大多数感到没有安全感,无法自我抵抗,而且对自己所遭遇的事情麻木不仁。

很多正视儿童性侵犯风险的学校开始开设预防性侵犯的项目。大多数项目紧紧围绕着关于性侵犯的基本信息,比如教育学生了解“善意”和“恶意”抚摸的区别,对危险提高警惕,并且鼓励他们如果有不好的事情发生要告诉成年人。但是美国一项关于2  000名儿童的调查发现,这种基础训练在帮助防止儿童受到校园“小霸王”或潜在娈童者的伤害方面,只是聊胜于无,有些情况下甚至比没有更糟糕。只接受过这种基础项目训练的儿童,与那些完全没有参与过项目的儿童相比,如果遭到性侵犯,前者向他人诉说的可能性只有后者的一半。

专家导读

儿童接受相关的情绪和社交竞争力训练,可以帮助他们更好地保护自己免受伤害。

相反的是,如果儿童接受更加综合的辅导,包括相关的情绪和社交竞争力训练,他们将能够更好地保护自己免受伤害。比如他们会更懂得命令潜在施害者离开,大声喊叫或者还击,扬言要揭发他们,如果真的被施暴了,会告诉成年人。最后这一点——报告性侵犯,可以起到非常显著的预防作用,很多娈童者会侵犯几百名儿童。一项关于四十多岁的娈童者的研究发现,他们从十几岁开始平均每个月性侵犯一名儿童。一份关于一位公共汽车司机和一位高中电脑教师的报告披露,他们每年侵犯了300名儿童,然而没有一位受害者报告性侵犯,他们的兽行被曝光是因为被老师侵犯过的一名男孩开始性侵犯他的妹妹。

受过综合项目训练的儿童报告性侵犯的可能性是参与最低限度项目的儿童的3倍。到底是什么因素在起作用?综合项目不是一次性课程,而是作为健康或性教育的一部分,多层面、多次数地开展,贯穿学生的整个校园生涯。除了学校教育之外,他们还要求学生的家长向学生传授有关知识(父母这样做能够最有效地防范孩子遭受性侵犯)。

除此之外,社交和情绪竞争力也可以起到一定的作用。儿童仅仅知道“善意”和“恶意”抚摸的区别还不够,他们需要足够的自我意识,早在抚摸开始之前,就感觉到情况不对劲或困扰。他们不仅需要自我意识,还必须有足够的自信和果断,相信自己的感觉,并对困扰情绪作出反应,即使面对成年人“没有问题”的保证也是如此。同时儿童还需要了解相应的知识,以防止危险发生,比如逃跑或者扬言要揭发对方。因此,成效较好的项目教导儿童勇于行动,敢于维护自己的权利,而不是被动接受,清楚人际关系的界限,并有能力防卫。

将性侵犯的基础信息与必要的情绪和社交技能训练相结合的项目最为有效。这些项目教育儿童更加积极地寻找方法解决人际关系冲突,更有自信,发生问题时不会自我责怪,并相信可以向老师和父母寻求支持。如果发生了不好的事情,他们更愿意告诉成年人。