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情商(全六册)

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做一个高社交商的领导者

书籍名:《情商(全六册)》    作者:丹尼尔.戈尔曼



一家大公司的人力资源部安排了一名本领域的著名专家为大家作一天的演讲。结果,来参加的员工数量大大超出了他们的预计,于是在最后一刻他们决定转移到另外一间会议室。这个会议室可以容纳下所有人,但是条件比较简陋。

结果,坐在后面的员工很难看到专家,也很难听到他的声音。在中间休息的时候,一位坐在后排的女士怒气冲冲地跑到人力资源部经理那里,抱怨说自己既看不到投射在屏幕上的专家的影像,也听不清楚他的话语。

“我知道我能够做的就是耐心地把她的抱怨听完,理解她,承认问题的存在,并且告诉她我会尽最大努力去维修设备,”人力资源部经理对我说,“然后,她亲眼看到我去找负责设备的人员,让他们把屏幕抬高了一点。但是对于糟糕的音响设备我确实没有丝毫办法。”

“在演讲结束之后,我又见到了那位女士。她说虽然自己仍然看不清楚,也听不清楚,但是她已经不那么耿耿于怀了。她非常感谢我能够听取她的意见并且竭力帮助她。”


当某个机构中的员工感到愤怒或者苦恼的时候,领导者(比如那位人力资源部经理)至少可以认真倾听他们的问题,理解他们的处境,表达自己的关心,并且努力去帮助他们。不管自己的努力是否能够解决问题,它都能够安抚员工的情绪。领导者对于员工情感的关注可以帮助他们减轻不良情绪,使他们不再耿耿于怀。

在这一过程中,领导者未必一定要赞同员工的立场与反应。对于员工观点的承认,并且在需要的时候道歉或者寻求其他解决方式,都可以抚慰员工的恶劣情绪,以免这种糟糕情绪引发其他危害。一项对700家公司的员工进行的调查发现,大部分员工都认为,对于他们来说,一个能够体贴下属的老板比薪水更重要。这一发现除了提醒我们要注意员工的情绪之外,还有其他商业方面的意义。这项研究还发现,员工们对于老板的喜爱是他们工作效率的源泉,也会决定他们是否会继续工作下去。如果员工们可以选择的话,不管薪水有多高,他们也不愿意为冷漠自私或者脾气暴戾的老板工作,除非遣散费可以保证自己下半辈子衣食无忧。

具有高明社交商的领导者首先要全神贯注地倾听并且与员工达到情绪上的一致。在领导者集中注意力之后,社交商其他方面的能力才能施展出来,比如察觉员工的感受并且猜测原因,与他们进行顺畅的交流从而把他们的情绪提升到积极的状态。事实上,没有什么灵丹妙药可以适用于任何社交场景,也没有诸如“运用社交商的五个步骤”之类的秘诀。但是无论我们在社交过程中采取什么样的行为,衡量成功的唯一标准就是社交双方的状态最终是否达到了倒U字形的顶点。

工作场合是社交商应用的主要领域。现代社会中人们的工作时间越来越长,公司开始取代家庭、社区和其他社交网络,但同时,老板一个不如意就会把我们扫地出门。这种矛盾意味着,在越来越多的机构中,希望都是与恐惧同在的。

有效的管理不能忽视员工们的情绪波动,因为情绪波动不仅会影响到员工个人的状态,还会影响他们的工作效率。而且,情绪是可以传染的,因此各个级别的领导者都应该记住自己的情绪对于整个团队来说有多么重要。



如何让孩子感受到关爱


玛伊娃的学校在纽约的一个贫民区。她13岁的时候才上六年级,因为留级,所以比同龄人晚了两年。玛伊娃的名声也不太好,因为她老是给大家制造麻烦。她们中学的老师都知道,她经常会发疯似地跑出教室,在走廊里来回游荡。

在帕梅拉(玛伊娃的新任英语老师)接手她们班级之前,其他老师就警告她说玛伊娃是个问题孩子。因此在第一节课上,帕梅拉在布置大家自己读一篇文章并且总结文章大意之后,就走到玛伊娃那里,想要帮助她完成作业。

一两分钟之后,帕梅拉就意识到了玛伊娃的问题所在:她的阅读水平仅仅停留在幼儿园水平。

“因此,学生们的行为问题经常都是因为无法达到老师对他们学习上的要求而引起的,”帕梅拉告诉我,“玛伊娃甚至无法理解单词的意思。我很震惊,真不知道就凭她的这种阅读能力是怎么升到六年级的。”

于是,帕梅拉为玛伊娃读了整篇文章,以帮助她完成作业。后来,帕梅拉还找到了一位专门负责辅导这类学生的特教老师。两位老师认为自己应该竭尽全力来帮助玛伊娃,否则她就只能退学了。特教老师答应每天辅导玛伊娃的阅读,从最初级的水平开始。

尽管如此,就像其他老师曾经警告的那样,玛伊娃还是出了问题。她在上课时随意说话,对同学态度粗鲁,而且还与同学打架,也就是说她会想尽一切办法来避免读书。如果这样还不能达到自己的目的,她就会大喊:“我不想学习!”然后跑出教室,在走廊里游荡。

尽管玛伊娃十分抵制,但是帕梅拉仍然坚持在课堂上给予她更多的帮助。当玛伊娃因为与同学闹矛盾而大发雷霆的时候,帕梅拉就会把她单独叫到走廊上,和她一起找出一个更好的解决方法。

帕梅拉一直在向玛伊娃表达自己对她的关心。“我们经常会在一起开玩笑,下课后也会待在一起。她吃完午饭后也会来找我。我还去见了她的妈妈。”

当玛伊娃的妈妈知道她无法阅读时和帕梅拉当初一样震惊。但是玛伊娃的妈妈还有其他7个孩子需要照顾,因此一直没有发现她的问题,就像其他老师也没有对此进行纠正一样。帕梅拉的劝说使玛伊娃的妈妈最终同意帮助女儿纠正自己的不良行为,给予她特别关注并且帮助她完成家庭作业。

玛伊娃第一学期(那时还是另外一位英语老师教她)的成绩单上,几乎所有的课程都不及格,其实她一直都是这样。但是在帕梅拉教了他们班4个月之后,她的成绩得到了极大提高。

在学期结束的时候,玛伊娃已经不再因为挫败感而在走廊里游荡了,即使受到挫折她也会留在教室里。更重要的是,她的成绩单上大部分课程都及格了,虽然基本都是刚刚及格。而且,她在几个月的时间内就完成了两年的阅读课程。

玛伊娃慢慢发现自己的阅读能力已经比班里的少数几位同学强了,其中包括刚刚从西非来的一个小男孩。于是她主动帮助他学习阅读的技巧。


帕梅拉和玛伊娃之间的这种特殊关系是提高孩子们学习能力的有力工具。大量研究都表明,如果学生感受到学校、老师、同学们的关爱,那么他们的学习成绩也会比较好。而且,他们抵制青春期问题的能力也会比较强,比如他们的犯罪率以及欺凌弱小和故意破坏的可能性都会比较低,而且出现焦虑与抑郁、吸毒、自杀、逃学和退学的情况也会比较少。

“感受到关爱”在这里的意思并不是指一种模糊的美好感觉,而是学生与同学、老师以及其他教职员工之间实实在在的情感联系。加强这种情感联系的有效方式之一就是在学生和成人之间建立相互协调的关系,就像帕梅拉和玛伊娃一样。帕梅拉已经成为玛伊娃的安全基地。

让我们考察一下这对像玛伊娃这样的问题学生意味着什么吧。在对全美范围内抽样得出的910名一年级学生进行的研究中,接受过培训的观察员们评估了他们的老师,并且观察了教学风格对于差等生学习的影响。研究发现,老师们的以下行为可以促进他们的学习。


关心孩子们的需求、情绪、兴趣和能力,能够让孩子成为交流中的主角。

用愉快的对话营造一种欢快的课堂气氛,使课堂中充满欢乐与兴奋的情绪。

关怀学生,肯定他们的成绩。

课堂管理合理,设立清晰而又可变通的计划与目标,使学生可以实行自我管理。


最坏的情况就是老师以“我和它”的态度来对待学生,不管学生的意愿而把自己的教学计划强加给他们,或者对他们冷漠疏远。这样的老师经常会对学生发火,而且还会采取惩罚性措施来维持课堂秩序。

那些本身表现优异的学生不管遇到什么样的老师都能够继续取得好成绩。但是那些表现不稳定的学生如果遇到冷漠或者控制欲强的老师,学习成绩就会大幅下降,即使老师严格遵守教学大纲也没有用。这项研究还发现,如果这些表现不稳定的学生遇到一位热心、关心他们需求的老师,那么他们的成绩就会大幅提升,他们的表现就可以像其他孩子一样优异。

老师的关爱不仅对一年级的孩子非常重要,对于高年级的学生也是如此。研究发现,得到老师关爱的六年级学生的成绩不仅在本学期会提高,而且在下一个学期也会如此。好的老师就像好的父母一样。通过为学生提供一个安全基地,老师营造了一种可以使学生大脑发挥最大效力的氛围。而且这个安全基地还会成为一个安全避风港,学生可以从中汲取力量,去自由探索,自主学习。

在学生们学会如何更好地控制自己的焦虑和注意力之后,这个安全基地就内化在了他们的神经系统之中,这可以增强他们达到最佳学习状态的能力。事实上,现在已经有一些“社交或情感学习”项目来帮助人们达到这一目的。最好的方法就是配合各个年龄段孩子们学校中的课程,来培养他们的自我意识等技巧,并且帮助他们控制不良情绪,学会同理心,从而顺利地与他人进行交流。一项对100多种类似项目的分析表明,通过这种培训,学生们不仅能掌握控制自己情绪和与人交流的技巧,他们的学习也变得更加有效,事实上他们的平均成绩要比没有接受过这种培训的同等水平学生高出12%。

这些项目在学生感受到老师的关爱时效力最高。不管学校是否提供这种培训项目,只要老师为他们营造一个关爱、关注的氛围,学生们的学习成绩就会提高,他们的学习热情也会高涨。哪怕学生在学校中只遇到一位关心自己的师长,他们的生活也会因此而不同。

所以,每一个玛伊娃都需要一个帕梅拉。