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情商(全六册)

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原始的同伴感觉

书籍名:《情商(全六册)》    作者:丹尼尔.戈尔曼



诗人沃尔特·惠特曼在他的华丽诗篇《我为令人兴奋的躯体讴歌》(I  Sing  the  Body  Electric  )中曾经这样写道:


我已经发觉同那些我喜欢的人在一起就满足了,

同别人晚上待在一起就满足了,

被那些美丽的、好奇的、生气勃勃的、欢笑着的肉体所包围就满足了……

我不要求更多的欢乐,我置身于其中就像游泳在海里了,

跟男人和女人们亲密地待在一起并望着他们,

同他们接触并闻到他们使灵魂十分欢喜的气味,那是很有意思的,

一切都能使灵魂欢喜,但这些是最能使灵魂欢喜的了。


单纯的人际接触,特别是充满爱意的交流可以激发人们的活力。亲人和朋友对于我们来说就像一剂灵丹妙药,是我们无穷力量的源泉。父母与孩子之间、爷爷奶奶与孙子孙女之间、情侣之间、夫妻之间或者好朋友之间的积极情感交流,都会对他们产生明显的益处。

神经科学甚至已经可以量化这种同伴关系所带来的益处,因此我们必须更加重视社交生活对于生理状态的影响。人际交流中的情绪传染以及大脑功能所产生的影响都是十分惊人的。

我们还必须重新思考恶性人际交流所产生的影响。我们总是以为,除了导致短暂的恶劣情绪之外,这种交流并不会对我们的生理状态产生任何影响。但是事实已经证明,这种想法只不过是人们的自我安慰罢了。就像与别人接触可能会感染病毒一样,我们也可能会“感染”某种恶劣情绪,它会使我们变得脆弱,或者直接破坏我们的身心健康。

从这种角度来看,就像二手烟会悄悄地损害周围人的肺一样,强烈的恶性情绪,比如厌恶、轻蔑或者怒火的爆发会悄悄损害他们的身心健康。改善人们的人际环境需要更多积极情绪的输入。

因此,如果我们能够帮助别人达到最佳心理状态,不管他们是偶然邂逅的陌生人,还是我们最亲密的亲人和朋友,我们都是在履行自己的社会责任。与惠特曼类似,一位研究社交性生存价值的科学家也认为,我们得到的全部教训都可以归结为“改善我们的社交关系”。

社交商的完善无疑会大大改变我们的个人生活。与此同时,我们每个人都不可避免地受到所处时代的社会与政治潮流的影响。在20世纪,各民族的分歧与差异日益加大,我们群体性的同理心和同情能力也大打折扣。

在人类漫长的历史长河中,不同群体间由仇恨引发的对抗层出不穷,由于破坏手段的局限性,这种对抗产生的破坏并不是特别严重。但是在20世纪,科学技术和组织能力的发展帮助仇恨爆发出了前所未有的破坏力。就像当时的一位诗人W·  H·奥登所尖锐预言的那样:“要么爱,要么毁灭,这是我们无法逃避的选择。”

奥登的诗句精辟地表明,应对尚未释放的仇恨是人类的紧迫任务。但是我们也没有必要消沉。这种紧迫感会提醒人们,21世纪人类面临的最大挑战将是如何扩大“我们”的范围,缩小“它们”的圈子。

社交商这门新科学为我们提供了一个可以慢慢消除这种差异的工具。我们并不一定要接受这种由于历史上的仇恨而引发的“我们和它们”的区分,而是应该求同存异,在对立双方之间架起一座交流沟通的桥梁。毕竟,同样的社交脑会把我们团结在人类共同的基本需要周围。