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情商(全六册)

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锦上添花

书籍名:《情商(全六册)》    作者:丹尼尔.戈尔曼



一位大学教授讲述了自己热爱工作的原因,她说:“我很喜欢现在的工作,因为能不断学习新东西。我总是在工作时感到兴奋。我必须马不停蹄地努力工作,因为一切瞬息万变,你必须保持良好的状态才能应对自如。”

当我们全情投入工作、淋漓尽致地发挥技能才干时,我们的认知能力就会冲向顶点。一个人如果进入神驰状态,就很愿意主动进行自我提高,原因有两点:其一,人们专心致志从事工作时,认知效果最好;其二,做一件事的次数越多,完成的效果越好,结果是工作中的成功激励当事人不断努力并进入神驰状态,不断迎接并克服新的挑战。

工作时,如果一个人不能进入神驰状态,即使取得了成功,也会感到莫名其妙:成功后怎么还会感觉空虚呢?工作时发生令人激动的事情后怎么显得如此枯燥乏味呢?此外,一个人如果在某一工作上自以为完全掌握了一切以后,就很容易止步不前。也许正因为如此,很多员工人到中年后就频频换工作。

一位专门为管理人员提供咨询的心理学家说:“步入中年,工作时间就已过了一大半,这个阶段的人不再那么安于现状。这种内心的浮躁会对事业产生巨大的冲击。即使你并不想跳槽,也会对猎头公司打来的电话感兴趣,开始打听一下新工作有关的信息。你开始花时间留意兼职工作,或是想做些小买卖。你可能变得心浮气躁,或是满腹牢骚,也可能开始搞点儿收藏,比如收集跑车,还有可能从这时开始拈花惹草。”

人们之所以会这样躁动不安、感到空虚无聊,主要是因为他们不能再从工作中找到对自己能力的挑战,工作对他们而言已经没有新鲜感,他们对一切都驾轻就熟。对此,那位心理学家补充说:“如果保持积极向上的心态就更容易在公司里主动尝试新事物,做更具挑战性的事情,因为你必须想办法激发自己的工作热情。”



有益的压力——接受挑战


大家也许记得,我们曾讲过比尔·盖茨大发雷霆时,有一位冷静的女士成功平息了他的怒火。有些人以为适当发火可以激发员工的进取心,可以提高团队的工作热情。盖茨争强好胜,他的火暴脾气也是众所周知的。在微软公司里,真应该给受过他指责的人颁发荣誉证书。

一个朋友告诉我:“我们老板知道谁是最佳指责对象,所以他从不敢冲我怒吼。如果开会时大家无精打采,他就会大喊大叫一番。他可能会突然指责某人,以便提起大家的精神。”

我们有时可能会百无聊赖、高度忧虑,甚至感到无能为力和无奈,可是这类感觉也许会催生出神驰状态、适度的焦虑和紧迫感,结果反而能够调动我们工作的积极性。如果没有紧迫感,我们就会产生惰性,而紧迫感太强又会把人压垮。如果员工知道某件工作“事关重大”,就会产生强烈的工作驱动力。

有益的压力(或者说“好”的压力)是指那些能推动我们采取行动的压力。有益的压力可以刺激大脑的化学反应。我们全力以赴、积极应对挑战时,大脑中将充满由肾上腺系统引发分泌的儿茶酚胺和其他物质。这些化学物质有助于大脑保持注意力和兴趣,甚至让人沉迷于眼前的工作,也能激励人不断努力。我们甚至可以说,强烈的动机源自“肾上腺冲动”。

德国曾有一项研究证明,动机与大脑内“有益的”化学物质具有显著的紧密关联。研究人员让自愿参与研究的被试做一些有难度的脑力劳动,要求他们在极短的时间内计算120道数学题,研究人员给他们四个时限,每个时限中做错一道题就要停下来。如果他们自信答案全都正确时也要马上停下来。如果全都计算正确,他们能获得一定数额的现金奖励;如果计算错误,则给予同样金额的处罚。

那些成功意愿强烈、极其自信的被试尽管各有不同动机,却都能尽力使大脑活动保持在分泌大量儿茶酚胺的水平,而不是上升到分泌皮质醇的紧急状态。那些非常担心失败而拼命努力的被试却陷入了皮质醇在大脑中肆虐的混乱状态。

上述研究表明了坚定的自信心的重要性。那些皮质醇水平低的人在计算数学题的过程中能更好地思考问题,他们注意力很集中,在解题过程中心跳平稳,没有焦虑不安的迹象。他们思维敏捷,沉着冷静,工作效率高,表现十分出色,因此,得到的奖金是其他人的两倍。



亲和力——团队驱动力


尤金妮亚·巴顿是一位教师,她在一所高中任教20年了,她仍然热爱自己的工作。她说:“我感觉越来越喜欢学生了。上几次课后,我越来越了解他们,我们彼此之间的关系更亲密了。”

有人曾对许多教师进行测评,结果表明巴顿属于最富同情心和最关心人的那类教师,她从与学生的相处中获得乐趣。这也表明人们进入神驰状态的途径多种多样。

印度有句俗语:“小偷遇到圣人时,眼里也只有他的钱袋。”我们做事的目的决定我们看待这个世界的角度。我们的注意力是有选择的,与我们关系重大的事,我们自然会反复考虑。如果一个人想有所收获,他就会留意寻找更好的方法、注重管理、力求创新或谋取竞争优势。与学生建立友好关系并从中获得的愉悦感激励巴顿努力工作,像她一样的人通常会努力找机会建立良好的人际关系。

渴望成功的愿望是很多优秀员工强烈的动力源。但是,努力建立良好人际关系的愿望在护士、医生或教师这类职业中备受重视,在其他行业却不多见。然而,建立良好人际关系的乐趣,即真正重视并从良好人际关系中获取愉悦感,这不仅是优秀的护士或教师所必需的素质,也是常与人打交道的公司职员或主管等必备的素质。

从良好的人际关系中获益既是一种动力,也是一种结果。只要你愿意,它就可以成为你追求的目标,而不是做事的手段。这一观点本身很积极,但是如果走向极端,或是把人际关系作为主要目的,对管理人员的工作有百害而无一利。比如,一些工作有成效的管理者和督导人员建立人际关系的愿望并不那么强烈,因为只有这样,在遇到他人持不同意见时,他们才能放开手脚拒绝别人的要求,或是提出种种限制条件,便于员工管理。

建立人际关系的愿望太强就会分散人们的注意力,甚至增加负担。理查德·博亚特兹专门研究企业管理者建立人际关系的愿望,他对我说:“如果在完成工作的过程中建立人际关系,能增进我们的友谊,这当然不是错的。但是如果我们过分强调人际关系,就会忘记管理者交付的任务。”

在选择工作时,建立人际关系的愿望起着重要作用,有些人有强烈的欲望建立人际关系,这样的人在找工作时更留意“与人打交道”的工作,比如教师和护士,因为这样他们就能在实际工作中充分运用自己已有的社交能力。



驱动力的神经学基础


不同的动机可能与大脑中不同的化学物质有关。不过,现在我们还不清楚什么化学物质在发挥怎样的作用。目前我们知道的是,增强动机的大脑神经系统在杏仁核里。情感学习能力储存于杏仁核的情感记忆库以及有关的神经系统中,而情感学习能力可以决定某人在哪些活动中获得乐趣,回忆起哪些事时会有怎样的情绪,也会让人想起与情绪相关的行为习惯。

计算机科学家曾试图制造出一种机器人,让它像人一样能看能听,却没有成功,主要原因在于计算机缺少情感定向能力。人们的情感记忆库总能识别出什么事情与我们有关,哪些存储的数据会引起什么相关情绪变化,而计算机却没有这种情感记忆库,所以无法识别人的情感。机器人也许能看能听,却一定不能理解所接收信息的主要内容,也找不到它感兴趣的点在哪里,因为计算机缺乏人类那种基于情感和兴趣的情感定向能力。

我们的动机对我们的意识具有引导作用,让我们留意自己所追寻的目标,不错过任何机会。杏仁核是大脑“神经通道”的一部分,我们所关注的一切、任何对我们有激励作用的东西都必须经过这个“神经通道”,并对事物的刺激程度进行评估。我们的动机是成就人生大事时的向导,而杏仁核则帮助我们分清人生目标的轻重缓急。

有些人因患脑病或脑部受伤导致杏仁核功能丧失,因此尽管大脑其他部分完好无损,他们的动机方面还是会出现失衡。他们无法区分哪些事对自己更重要,哪些事与自己毫不相干;也不能区分哪些事可以令自己精神受到鼓舞,哪些事会让自己意志消沉。他们做任何事都处于同样的情感状态,结果麻木不仁、缺乏辨别能力,或是毫无节制、浑浑噩噩度日。

与动机有关的神经系统是我们人生的导航系统,它连接大脑的执行神经中枢——前额叶。前额叶审查事情的相关细节,进而决定对杏仁核传达的信息做出怎样的回应。大脑前额叶有一组抑制神经细胞,可增强或降低杏仁核的冲动反应,让动机神经系统谨慎行事,也就是说,杏仁核跃跃欲试时,大脑前额叶却仿佛在发出提醒:请三思而后行。

杰出的工作者具备以下三种与动机相关的能力:


•成就驱动力  :努力改进,创造出色业绩。

•献身精神  :将团队或组织的计划和目标谨记在心。

•主动性与乐观精神  :这两种能力可以鼓舞他人,激励他们抓住机会,并坦然面对挫折和困难。

成就驱动力

这是一种引导人们努力改进、创造出色业绩的驱动力。

人们一旦具备这种能力,就可以:

•明确目标、实现目标并达到要求的愿望十分强烈。

•设定具有挑战性的目标,敢于承担一定的风险。

•寻找能够减少不稳定因素的信息,想尽办法把工作做得更好。

•通过学习完善工作中的表现,不断追求进步。



我访问美国前进保险公司设在克利夫兰市的总部时,公司的首席执行官彼得·刘易斯告诉我:“在美国,有300家保险公司销售汽车保险,我们公司的规模排在第6位。我们的目标是在2000年公司规模增长200%,排名进入前3位。”我相信这个目标能够实现。这家公司在15年前的排名仅为第43位。公司进行重大改革时,其他同类公司仍然墨守成规、故步自封。所以我们看到美国前进保险公司规模扩大,名次也迅速提升。

举例来说,前进保险公司承诺在接到事故报案两个小时内马上派人到达事故现场,理赔员当场用笔记本电脑计算出需要更换的零件的总价,也估算修理费用,开出支票。除前进保险公司之外,没有其他公司能够提供这种快捷的当场理赔服务。

前进保险公司更大的举措是推出了“电话自动报价系统”(1–800–AUTOPRO),就是在24小时内免费为投保客户提供前进保险公司和其他三家大型汽车保险公司在当地汽车保费的报价服务。通常,前进保险公司的报价是最低的。这种便捷的价格公开比较在汽车保险行业是前所未有的。这项举措是在拉尔夫·纳德的建议下制定的——拉尔夫·纳德是刘易斯的大学同学。

前进保险公司取得了巨大的成功,究竟有多成功呢?就是该公司仅靠保险金就能盈利,而现在能依靠保险金盈利的保险公司屈指可数。

刘易斯坦言,他就是要做得更好,占有更大的市场份额。因此,公司对员工“要求非常高,同时提供的薪酬也十分可观,员工可以赚得相当于工资两倍的奖金。公司业务员也有分级,报酬最高的,公司对他的要求也最高,没有工作业绩的,就只好走人”。

尽管前进保险公司政策很严,竞争也非常激烈,但是公司的人员流动和其他公司相比并不大,人员流动率仍在8%左右,和行业内的平均水平大致相当。原因也许是那些被吸引到该公司工作的人都具备和刘易斯同样的成就驱动力。正如刘易斯所言:“我们最主要的企业价值观就是‘不断追求进步,精益求精’,这的确是很大的挑战,但是员工们喜欢挑战。”

“卓越”是美国前进保险公司的座右铭,代表了该公司一直提倡的核心价值观,也让人看出该公司是依靠成就驱动力进步的。“我们不断在工作中努力改进,以求满足甚至超越客户、股东等众人的最高期待。”

要想事业有成,就需要这种不达目的誓不罢休的内在驱动力。研究人员曾对杰出的主管和一般管理人员进行对比研究,结果发现工作中表现出色的主管具有以下特征:他们喜欢讨论并愿意做高风险的工作,他们主动进行也支持富有想象力的创新,他们为员工设定很高的目标,其他人提出富有建设性的意见时,他们给予支持。实现目标的愿望是一种强大的情感能力。在这种能力上,优秀员工确实与众不同。

对高层管理者而言,一个人施展抱负的欲望会通过自己负责的部门或自己经营的公司体现出来。比如,前进保险公司是彼得·刘易斯实现强烈竞争欲望的载体,微软公司是比尔·盖茨施展才能的途径。有项研究的研究对象是美国历史上包括盖茨和洛克菲勒在内的100名富豪,结果显示他们具有共同点,即他们都有在竞争中取胜的强烈愿望,一心想要干出一番大事业。